Время летит, и с наступлением августа переход от пляжных полотенец и купальных костюмов к школьным автобусам и униформе не за горами. У многих родителей и детей надвигающееся присутствие сентября вызывает ощутимое беспокойство. Как сделать это время менее напряженным и немного больше насладиться последними днями отпуска? Вот пять простых советов, которые помогут вам вернуться в школу:
1. Составлять списки
Как только появляется реклама о возвращении в школу, родители часто оказываются ошеломленными тем, сколько им нужно сделать, особенно в семьях с несколькими детьми. В такой ситуации может быть полезно составить список для каждого ребенка. Мой любимый способ сделать это - использовать стикеры с разной цветной линией, чтобы список каждого ребенка был заметно разным. Списки должны включать школьные принадлежности, имена учителей и людей, с которыми нужно связаться до начала года и в первый день в школе.
2. Настройте системы поддержки заранее
Многие родители обращаются за помощью к помощи извне, от большой семьи до няни, репетиторов и многого другого. Обязательно составьте расписание на учебный год заранее, это может помочь обеспечить более структурированный переход, особенно в течение первой недели обучения в школе. Если вам нужно кого-то нанять, начните как можно раньше. К сентябрю большинство сиделок уже не ищут работу.
3. Планируйте заранее
После того, как ваши списки будут заполнены, вы можете придумать даты завершения для каждой вещи в списке, чтобы вы могли методично отмечать вещи в порядке важности или времени. На этом этапе вы можете заручиться помощью партнера, поставщика услуг по уходу за детьми, члена семьи или даже самого ребенка, чтобы вы могли сделать все своевременно и расслабляюще.
4. Составьте расписание
Расписания полезны, когда есть разное время высадки / высадки в начале учебного дня и при увольнении. Таким образом, вы будете знать, какого ребенка нужно высадить / поднять первым, вторым, третьим и т. Д. Можно избежать путаницы и стресса, особенно в первый день / неделю в школе, когда все приспосабливаются к более структурным и новым требованиям. Это также может помочь, если вы собираетесь поплавать вместе с другими родителями. Организованность - это ключ к хорошему началу этой части года.
5. Быть гибким
Всегда ожидайте неожиданного и помните, что все вокруг тоже приспосабливаются к новому распорядку. Чем больше вы сможете оставаться гибкими и открытыми для перемен, тем лучше для вашего благополучия и для благополучия ваших детей.
Дополнительные советы для родителей см. На странице childmind.org.
