Дженни Гарт появляется на обложке журнала Health в этом месяце, предположительно, чтобы показать миру, насколько она здорова послеПитер Фачинелли расколоть. Вместо этого звезда производит впечатление навязчивой и немного грустной.
Дженни ГартСекрет похудения? Она отказывается сесть.
Звезда сбросила 30 фунтов с того, что выглядело и без того аккуратной фигурой в 2012 году, и ведущие знаменитости назвали ее «скелетно тощей» и «причудливо худой».
Нераскаявшийся Гарт появляется на обложке Здоровье в этом месяце, чтобы объяснить, как она ведет себя такой худой. Она выглядела немного чокнутой.
«Я очень много работала», - сказала она в закулисном видео с Здоровье обложка, любезно предоставлено Нас еженедельно. «Я тренируюсь с отягощениями с тренером три дня в неделю. Мы занимаемся боксом, кикбоксингом - много поднимаем тяжестей, тренируемся и прыгаем, как сумасшедшие. Я правда никогда не сажусь! Я думаю, что в этом весь секрет - не сидеть сложа руки ".
Не сидишь без дела? Или никогда не сяду, как нормальный человек? Какая из них, Дженни?
40-летняя Гарт также объяснила, что ежедневно взвешивается.
«Я взвешиваюсь каждое утро. Если я этого не сделаю, прежде чем вы это узнаете, я поправлюсь на 10 фунтов. Ползет. Сегодня утром он поднялся на 2 фунта. Это нормально. Но если он прибавит 6 фунтов? Мне нужно внести коррективы, - сказал Гарт.
Хорошо, это звучит относительно нормально, намного нормальнее, чем никогда не садиться. Но Гарт признал некоторые странные диеты. Хроническая диета при использовании разнообразных диет - стандартный предупреждающий признак расстройства пищевого поведения.
«Мое самое большое сожаление заключается в том, что мое тело подвергалось модным диетам: диете Аткинса, очищению, диете ХГЧ», - сказал Гарт. «Я потерял около 18 фунтов, но это вернулось сразу же. Хуже всего было голодание с колонией в течение трех или четырех дней. Это был самый ужасающий опыт! »
Навязчивый контроль веса, особенно в периоды, когда жизненные обстоятельства кажутся неуправляемыми, - довольно типичный женский способ выразить ужасную боль. Тебе ужасно больно, Дженни Гарт? Ага.
«Когда я испытываю мучительную боль, например, из-за того, что я пережил из-за разрыва, горя и потери» это просто обездвиживает, это помогает помнить, что это длится не более 13-15 минут », - сказал Гарт. Здоровье. «А потом все кончено. Ваш ум готов заняться чем-то другим. Вы можете вернуться к этому, но полезно знать, что эта боль не будет длиться вечно ».
Это правда, и, конечно же, многие сидели на «диете прерывания». Легко похудеть, когда ты слишком подавлен, чтобы иметь аппетит. Но вы, возможно, захотите подумать о том, чтобы «никогда не садиться».
