Когда я оставил свою корпоративную работу прошлой осенью моим приоритетом номер один была забота о себе. Месяцы сильного стресса в офисе оставили меня лишенным сна, эмоциональным беспорядком и в целом истощением. В свободное время у меня было достаточно времени подумать. Я задумался о себе, о моем карьера цели, мои эмоции и наша семейная жизнь.
Более: 5 способов найти работу своей мечты
Довольно сбивает с толку то, что мы, как общество, не принимаем полностью концепцию творческого отпуска или свободного от работы времени, когда я обнаружил, что это время было невероятно полезным. От обширной волонтерской работы до выполнения домашних проектов и простого наслаждения жизнью - это было по-настоящему счастливое и значимое время для меня.
Помимо того, что я был продуктивным, хотя и по-новому, за это время я многое узнал о себе. Некоторые вещи, которые я узнал, были серьезными, а некоторые - забавными, но больше всего мне казалось, что я снова вошел в контакт с настоящей Кристиной. Новое открытие себя и своих увлечений изменило жизнь в лучшем виде:
1. Некоторые люди этого не понимали
В моей жизни было много людей, которые не понимали, почему я ушел с работы. Некоторые пытались уговорить меня вернуться. Некоторые читали мне лекцию о поиске цели. Я знал, что все это исходит из любви, поэтому я обычно не обращал внимания на беспокойство, потому что в глубине души я знал, что делаю что-то действительно ценное для себя.
2. Высокие каблуки действительно больше не место в моем шкафу
За те пять месяцев, что я был вдали от корпоративного мира, я надевал каблуки, наверное, 10 раз. В основном это были мои достаточно удобные ботильоны на толстом каблуке. Думаю, я дважды надел туфли на шпильке. Мои ноги благодарят меня.
3. Я преуспеваю в структуре
Корпоративный мир действительно работал на меня. Я девушка, которая принимает структуру и любит правила. Уйдя с работы, я оказался дома без расписания и часто сбивал с толку и разочаровывал повседневную жизнь. Вскоре я научился создавать для себя новые шаблоны, определяя определенное время для выполнения поручений, письма и других занятий. Теперь, когда я учусь на профессионала в области фитнеса, я нашел структуру в своем расписании занятий.
Более: 5 признаков того, что вы больше не любите свою работу
4. я люблю читать
На самом деле, я всегда знал это о себе, но я возродил свою любовь с помощью письменного слова. Я считаю, что чтение перед сном помогает мне расслабиться, выключить мозг и лучше уснуть. Кстати о сне…
5. Сон действительно важен для моего психического и физического здоровья
Когда я работал сумасшедшие часы, мой сон сильно страдал, и это было заметно. Сейчас я стараюсь уделять особое внимание качественному сну, и результаты неудивительны. Ежедневно я чувствую разницу в том, как я могу более ясно мыслить и выполнять более сложные физические задачи, такие как работа в саду и бег на длинные дистанции, которые мне так нравятся.
6. Многие из моих старых друзей по работе не звонили, не писали и не писали по электронной почте.
У меня было много друзей в офисе, и я решил, что мы будем поддерживать связь. На самом деле я поддерживал связь с небольшой горсткой людей. В некотором смысле я разочарован, но на самом деле я понимаю. Время идет, и внезапно ты понимаешь, что тебе больше не о чем поговорить с этими людьми. Я дорожу теми, кто остался в моей жизни, потому что многие воочию увидели стресс, который был для меня таким проблемным.
7. Я нашел свое призвание
Фитнес - моя страсть, и она всегда была для меня важна. Таким образом, я примерно на полпути к сертификации по личному обучению. Недавно я также начал изучать программы по обучению здоровью. Я не могу дождаться, чтобы увидеть, что ждет меня в будущем на новом карьерном пути!
Мой последний урок немного дрянный, поэтому, пожалуйста, не отказывайтесь от него в одностороннем порядке, потому что он так звучит ...
8. Я нашел себя
Глубоко под моим темным костюмом и туфлями на шпильке была похоронена девушка, задыхавшаяся воздухом, ищущая независимости и заинтересованная в том, чтобы стать самим себе боссом. Я нашел свое сладкое место как жена, собака-мама, бегун, домовладелец и начинающий фитнес-профессионал. Я никогда не чувствовал себя лучше.
Более:Как изменение мышления может направить вас к более здоровым привычкам
