Набирайте очки за этот ужин
Если ваша семья - футбольная, то нет сомнений, что вы все собрались вокруг телевизора, наблюдая за игрой любимой команды по воскресеньям. Не делайте привычки обедать перед телевизором, но в игровой день этот рецепт куриных начос с чили - идеальное блюдо. что позволит всем наблюдать за происходящим и получать удовольствие от компании друг друга, при этом наслаждаясь вкусным обед.
Это блюдо действительно легко приготовить, и оно требует минимального времени на плите и в духовке. Это делает его идеальным для любой напряженной ночи и по-прежнему позволяет вам вместе отлично пообедать всей семьей. Подавайте это со свежим зеленым салатом для полноценного ужина.
Собираются вокруг
Национальный центр наркологии и злоупотребления психоактивными веществами при Колумбийском университете (CASA) недавно сообщил о национальном телефонный опрос 1000 подростков и 829 родителей подростков, который показал преимущества совместного ужина в качестве семья. Преимущества включают такие вещи, как более высокие оценки, помощь им в отказе от сигарет, алкоголя и марихуаны, более здоровое питание и снижение стресса дома. «Один из самых простых и эффективных способов участия родителей в жизни подростков - это частые семейные обеды», - говорит Джозеф Калифано-младший, председатель и президент CASA.
Ваш электронный адрес не будет опубликован. необходимые поля отмечены *
