Готовы ли вы справиться с скорая медицинская помощь пока не прибудет помощь? Ваша семья лучше всего справится, подготовившись к катастрофе до того, как она случится. Один из способов подготовиться - собрать набор для стихийных бедствий. Когда случится бедствие, у вас не будет времени делать покупки или искать припасы. Но если вы заранее собрали припасы, ваша семья может перенести эвакуацию или домашний арест. Узнайте, что вам нужно здесь.
Воды
Храните воду в пластиковых контейнерах, например в бутылках для безалкогольных напитков. Избегайте использования емкостей, которые разлагаются или ломаются, например, пакетов из-под молока или стеклянных бутылок. Обычно активному человеку необходимо выпивать не менее двух литров воды каждый день. Жаркая среда и интенсивная физическая активность могут удвоить это количество. Детям, кормящим матерям и больным понадобится больше.
- Храните один галлон воды на человека в день (две кварты для питья, две кварты для приготовления пищи / санитарии) *
- Держите как минимум трехдневный запас воды для каждого члена вашей семьи.
Помня об основах
У вас дома должно быть шесть предметов первой необходимости: вода, еда, предметы первой помощи, одежда и постельные принадлежности, инструменты, предметы первой необходимости и специальные предметы. Храните предметы, которые вам, скорее всего, понадобятся во время эвакуации, в удобном для переноски контейнере - предлагаемые предметы отмечены звездочкой (*). Возможные контейнеры: большой закрытый контейнер для мусора; походный рюкзак; или спортивная сумка.
Еда
Храните как минимум трехдневный запас нескоропортящихся продуктов. Выбирайте продукты, которые не требуют охлаждения, приготовления или варки и не требуют воды. Если вам необходимо разогреть пищу, упакуйте банку стерно. Выбирайте компактные и легкие продукты.
* Включите в свой набор принадлежностей для стихийных бедствий следующие продукты:
- Готовые к употреблению мясные консервы, фрукты и овощи
- Консервированные соки, молоко, суп (если в порошке, запаситесь водой)
- Основные продукты - сахар, соль, перец
- Высококалорийные продукты - арахисовое масло, желе, крекеры, батончики мюсли, смесь для трейлеров.
- Витамины
- Продукты для младенцев, пожилых людей или лиц, соблюдающих специальные диеты
- Продукты для комфорта / стресса - печенье, леденцы, сладкие хлопья, леденцы, растворимый кофе, чайные пакетики.
Аптечка первой помощи
Соберите аптечку для дома и по одной на каждую машину. В аптечку * должны входить:
- Стерильные лейкопластыри разных размеров
- 2-дюймовые стерильные марлевые салфетки (4-6)
- 4-дюймовые стерильные марлевые салфетки (4-6)
- Гипоаллергенная клейкая лента
- Бинты треугольные (3)
- 2-дюймовые стерильные роликовые бинты (3 рулона)
- 3-дюймовые стерильные роликовые бинты (3 рулона)
- Ножницы
- Пинцет
- Иголка
- Влажные салфетки
- Антисептик
- Термометр
- Лезвия для языка (2)
- Тюбик с вазелином или другой смазкой
- Английские булавки разных размеров
- Очищающее средство / мыло
- Латексные перчатки (2 пары)
- Солнцезащитный крем
Безрецептурные препараты
- Аспирин или болеутоляющее нонаспирин
- Лекарства от диареи
- Антацид (при расстройстве желудка)
- Сироп Ипекака (используйте, чтобы вызвать рвоту, если это рекомендовано Центром по борьбе с отравлениями)
- Слабительное
- Активированный уголь (используйте по рекомендации Центра по борьбе с отравлениями)
Обратитесь в местное отделение Американского Красного Креста, чтобы получить базовое руководство по оказанию первой помощи.
Инструменты и расходные материалы
- Наборы для посуды или бумажные стаканчики, тарелки и пластиковая посуда *
- Готовность к чрезвычайным ситуациям руководство по эксплуатации*
- Радио на батарейках и дополнительные батарейки *
- Фонарик и запасные батарейки *
- Наличные или дорожные чеки, сдача *
- Неэлектрический консервный нож, универсальный нож *
- Огнетушитель: канистра малогабаритная типа ABC
- Трубчатая палатка
- Плоскогубцы
- Лента
- Компас
- Спички в водонепроницаемом контейнере
- Алюминиевая фольга
- Пластиковые контейнеры для хранения
- Сигнальная ракета
- Бумага, карандаш
- Иглы, нитки
- Капельница для лекарств
- Запорный ключ для отключения бытового газа и воды
- Свист
- Полиэтиленовая пленка
- Карта местности (для размещения убежищ)
Санитария
- Туалетная бумага, салфетки *
- Мыло, жидкое моющее средство *
- Женские принадлежности *
- Предметы личной гигиены *
- Пластиковые мешки для мусора, галстуки (для личных санитарных нужд)
- Пластиковое ведро с плотной крышкой
- Дезинфицирующее средство
- Хлорный отбеливатель бытовой
- Одежда и постельные принадлежности
* Включите как минимум одну полную смену одежды и обуви на человека.
- Прочная обувь или рабочая обувь *
- Шляпа и перчатки
- Дождевик*
- Термобелье
- Одеяла или спальные мешки *
- Солнцезащитные Очки
Особые предметы
Вспомните членов семьи с особыми потребностями, таких как младенцы, пожилые люди или инвалиды.
Для малыша *
- Подгузники, салфетки
- Бутылки
- Формула
- Порошковое молоко
- Лекарства
Для взрослых*
- Лекарства от сердца и высокого кровяного давления
- Инсулин
- Отпускаемых по рецепту лекарств
- Зубной протез
- Контактные линзы и расходные материалы
- Дополнительные очки
Развлечения - игры и книги
Важные семейные документы
Храните эти записи в водонепроницаемом переносном контейнере.
- Завещание, страховые полисы, контракты, документы, акции и облигации
- Паспорта, карточки социального страхования, записи о прививках
- Номера банковских счетов
- Номера счетов кредитных карт и компании
- Инвентаризация ценных предметов домашнего обихода, важных телефонных номеров
- Семейные записи (свидетельства о рождении, браке, смерти)
Еще о чем нужно помнить
- Храните предметы в герметичных пластиковых пакетах.
- Меняйте запас воды каждые шесть месяцев, чтобы она оставалась свежей.
- Меняйте хранящиеся продукты каждые шесть месяцев.
- Не реже одного раза в год переосмысливайте свой комплект и семейные нужды. Замените батарейки, обновите одежду и т. Д.
- Спросите своего врача или фармацевта о хранении рецептурных лекарств.
