Начните новый год с семейного художественного проекта, который вдохновит ваших детей на большие мечты. Выломайте детские ножницы и клеящие стержни и используйте журналы, загромождающие ваш дом, с пользой.
Это занятие увлечет и вдохновит как родителей, так и детей.
Семейные цели
Взрослые ставят перед собой задачи, а компании - годовые цели. Итак, что могут сделать семьи, чтобы в предстоящий год пригласить изобилие?
Исследования снова и снова демонстрируют силу визуализации. Психолог, занимающийся физическими упражнениями, нашел что группа участников, завершивших виртуальные тренировки в голове, увеличила мышечную силу почти вдвое меньше, чем участники, фактически посещавшие тренажерный зал (13,5% против 30%). процентов).
Допустим, ваша семья хочет провести отпуск на пляже. Исследования показывают, что это с большей вероятностью произойдет, если вы не только будете действовать, но и визуализируете (т. Е. Исследуете и сохраняете). Но визуализация - это довольно абстрактная концепция, которую дети могут понять.
Войдите в доску визуализации
В зависимости от возраста ваших детей вы можете сделать индивидуальную доску или одну общую семейную доску.
Доска визуализации придает конкретное воплощение мечтам. Повесьте его там, где вы часто его видите, и коллажи будут служить напоминанием и стимулом - пляжи, замки из песка и пальмы, развевающиеся краем глаза.
Обещание возможности
Этот проект может длиться день, неделю или месяц. Мы посвящаем один уголок нашего дома делу, медленно выбирая любимые фотографии в течение нескольких недель. Это то, к чему вся моя семья любит возвращаться. Мы не торопимся. У нас нет сроков.
Также нет правил относительно того, что может или не может содержать доска визуализации. Включите любую картинку, которая вам понравится. Не пытайтесь направлять своих детей или понимать, почему вы хотите вырезать изображение хорошо одетой женщины на лошади.
Создание доски
Собрав целую стопку картинок и слов, разложите их на большом листе цветной бумаги или картоне для плакатов. Если у вас больше изображений, чем вы можете уместить, сначала отредактируйте, затем склейте и полюбуйтесь своим творением.
Чем больше у вас журналов, тем больше удовольствий вы сможете изобразить. Спросите своих друзей о старых проблемах, разместите на доске информации о районе и просмотрите комиссионные магазины. Существует больше журналов, чем вы могли бы использовать, фокус в том, чтобы их найти.
А красоты больше, чем мы могли бы переварить за год - фокус в том, чтобы ее привлечь. Доска визуализации служит маяком, предупреждая и направляя наши умы к возможностям.
Вы можете подписаться на любую тему или вообще без темы. У меня есть доски видения для дома моей мечты, гардероба моей мечты, практики йоги моей мечты и жизни моей мечты. Когда я смотрю на них, то внутри становится тепло и нечетко. Я надеюсь, что вы и ваши дети чувствуете то же самое.
Подробнее о вдохновении и мечтах
Мечтайте о том, как мечты делают ваших детей умнее
Как создать доску визуализации
В погоне за мечтой: вам нужна доска мечты
