Сделать перерыв в макияже не так страшно, как кажется. Если вы хорошо заботитесь о своей коже, вы можете выглядеть без макияжа и чувствовать себя прекрасно. Вот как.
Придерживайтесь здоровой диеты
То, что вы вкладываете в свое тело, даже более важно, чем то, что вы наносите на лицо, когда речь идет о поддержании здоровья кожи. Упор на свежие фрукты и овощи, ограниченное количество сахара и много воды помогут сохранить кожу чистой и яркой, равно как и по возможности избегайте обработанных пищевых продуктов. Чем лучше ваша диета, тем лучше будет выглядеть ваша кожа без макияжа.
Снимайте макияж медленно
Если вы обычно наносите много макияжа, будет намного сложнее использовать подход «все или ничего». Вместо этого начните с того, что немного смягчите его, выбрав более нейтральные цвета или отказавшись от таких продуктов, как тени для век. Вы постепенно привыкнете к тому, как вы на самом деле выглядите без макияжа, и это не будет казаться таким неприятным, когда вы, наконец, сделаете образ без макияжа.
Не пропускайте солнцезащитный крем
Никто не хочет, чтобы кожа старела быстрее, чем это необходимо, но это произойдет, если вы сэкономите на солнцезащитном креме. Не говоря уже о том, что отказ от солнцезащитного крема означает, что вы также рискуете общим здоровьем своей кожи. Убедитесь, что ваша кожа остается гладкой и сияющей, начиная день с SPF не менее 30 и выбирайте что-то с широким спектром покрытия, которое защищает кожу как от UVA, так и от UVB лучей.
Регулярно отшелушивайте
Тусклая, перегруженная кожа - не лучший вариант. Сохраняйте свой сияющий вид с помощью регулярного отшелушивания. Отшелушивание удаляет омертвевшие клетки кожи, глубоко очищает поры и ускоряет процесс обновления кожи, все это улучшает тон и текстуру кожи и делает ее более гладкой, яркой и ровной цвет лица. Избегайте грубых скрабов, особенно если у вас чувствительная или склонная к акне кожа, а вместо этого выберите более мягкую формулу.
Покупайте продукты, которые подходят вашему типу кожи
Покупка увлажняющего крема для жирной кожи, когда у вас сухой цвет лица, не пойдет на пользу вашей коже. Если вы не знаете, какой у вас тип кожи, поговорите с дерматологом или косметологом. Но в целом, если ваша кожа кажется стянутой и сухой вскоре после мытья, значит, у вас сухая кожа. Если ваша кожа часто блестит, то, скорее всего, у вас жирная кожа. А если у вас сухие щеки, но у вас жирная Т-зона, значит, у вас комбинированная кожа. Покупки в соответствии с типом кожи помогут решить проблемы с кожей и сохранить ее здоровье.
Всегда умывайтесь на ночь
Оставить макияж в конце долгого дня и упасть прямо в кровать кажется заманчивым, но это может нанести ущерб вашему цвету лица. Оставление макияжа на ночь может вызвать раздражение и закупорить поры, вызывая высыпания, поэтому потратьте несколько дополнительных минут, чтобы очистить кожу, прежде чем нанести мешок.
Дополнительные советы по уходу за кожей
Какое средство от морщин вам подходит?
Как выглядеть отдохнувшим, даже когда тебя нет
5 ошибок, связанных с солнцезащитным кремом, которые вы можете совершать
