Быстрые и простые рецепты ужина для беззаботного ужина - SheKnows

Между долгими рабочими днями и напряженными школьными днями бывает сложно приготовить домашний ужин. Эти пять быстрых и удобных для детей рецептов можно приготовить примерно за 10 минут, и они наверняка вас устроят. У тебя есть 10 минут? Тогда у тебя обед!

Связанная история. Тайский лосось в глазури с чили, приготовленный Рэйчел Рэй, получил свой вкус от этого удивительного дополнения

Планируйте заранее

Определите время для вас и вашей семьи, чтобы поесть.

Ингредиенты

Проверьте кухню, чтобы убедиться, что у вас есть все необходимые ингредиенты.

Подготовка

Предварительно нарежьте овощи и храните их в холодильнике, а нужные горшки поставьте на плиту. Это сэкономит время, когда вы, наконец, вернетесь домой, потому что вы не будете пытаться собрать все, что вам нужно, чтобы приготовить еду.

Сесть за еду

Самое главное, если вы находите время, чтобы приготовить еду дома, убедитесь, что вы нашли время, чтобы сесть и поесть с семьей. Из всех преимуществ семейного ужина, приготовленного в домашних условиях, самая большая - это возможность провести время с семьей.

Рецепты

Суп из брокколи, сыра и картофеля

Ингредиенты:

•  1 головка брокколи
•  Сливочного масла
•  4 стакана куриного бульона
•  1 стакан картофельных хлопьев быстрого приготовления
•  1 чашка острого сыра чеддер
• Соль и перец для вкуса

Направления:

1. Срежьте цветы с головки брокколи и оставьте оставшиеся части для следующего приема пищи.
2. Готовьте брокколи в масле в большой сковороде на среднем или сильном огне, пока брокколи не станет мягкой (около пяти минут).
3. Вмешайте остальные ингредиенты до однородного состояния.
4. Соль и перец для вкуса. Подавать немедленно.

Быстрый чили

Ингредиенты:

•  1 столовая ложка оливкового масла
•  1 нарезанный кубиками лук
•  1 нарезанный кубиками болгарский перец
•  2 банки свинины и фасоли
•  1 банка томатного соуса
•  1 столовая ложка коричневого сахара
•  2 столовые ложки порошка чили
•  2 чайные ложки луковой соли

Направления:

1. Нагрейте оливковое масло на среднем или сильном огне в большой сковороде.
2. Добавьте болгарский перец и лук. Варить на масле до размягчения (около пяти минут).
3. Смешайте все остальные ингредиенты. Перемешайте и нагрейте до очень горячего состояния.
4. Сверху посыпьте сыром, сметаной и нарезанной кинзой, затем подавайте.

Далее: Еще больше рецептов семейных ужинов без стресса >>