Одна из самых больших проблем, с которыми я сталкиваюсь в дороге, - это поддержание моего фитнес рутина. Внезапно Snickers из мини-бара кажется прекрасным завтраком. Но оставаться здоровым во время путешествий легко. гостиницы, благодаря их фитнес-программам.
Связанная история. Что ваш личный тренер хочет, чтобы вы знали о фитнесе
Оставаться здоровым
пока вы путешествуете
Одна из самых больших проблем, с которыми я сталкиваюсь в дороге, - это поддерживать свой фитнес-режим. Внезапно Snickers из мини-бара кажется прекрасным завтраком. Но оставаться здоровым во время путешествий в этих отелях легко благодаря фитнес-программам.
Harbour Beach Marriott Resort & Spa, Форт-Лодердейл, Флорида
Не только Харбор Бич Марриотт Резорт и Спа Здорово на пляже Харбор благополучие программы, но это также был первый отель Marriott, назначивший официального специалиста по оздоровлению, который курировал такие вопросы, как питание гостей, физические упражнения и здоровый образ жизни в целом. С тремя пакетами оздоровительных программ отеля легко контролировать свои фитнес-цели: правильно питаться, хорошо двигаться и быть здоровым. В зависимости от того, какой пакет вы выберете, вы узнаете свежие подходы к здоровой кулинарии; пройти полную оценку физической формы и тренировку и уйти с индивидуальной программой тренировок; или побалуйте себя рекомендациями по питанию и снятия стресса.
Зеленая гора в Фокс-Ран, Ладлоу, Вермонт
Зеленая гора в Fox Run В живописном Вермонте находится женский оздоровительный центр, который впервые применил недиетический подход к снижению веса и помогает женщинам обрести и поддерживать здоровый вес с 1973 года. Внесение устойчивых, долгосрочных изменений - самая важная вещь в похудании, и Green Mountain снимает фокус с шкалы и вместо этого помогает наладить отношения с едой, телом и сам. Типичный день на этом фитнес-центре включает в себя инструкции по осознанному питанию и медитации, а также занятия, которые варьируются от силовых тренировок до зумбы и пеших прогулок. Вы также можете выделить время для частных консультаций или массажа, чтобы избавиться от изгибов после дня, проведенного на тропах.
Отели Sheraton
Глобальная инициатива в области питания в Sheraton Hotels означает доступ к Sheraton Fitness по программе Core Performance в отелях по всему миру. Color Your Plate от Sheraton Fitness - это система питания, которая позволяет легко питаться здоровой пищей в дороге. В меню отеля включен «цветовой код питания», в котором представлены красочные питательные вещества, от фруктов и овощей до создать идеальный диетический баланс - например, желтые продукты для оптимизации работы мозга и красные продукты для сердца здоровье. Меню включает только продукты с содержанием менее 500 калорий, поэтому они отлично подходят и для вашей талии. Но это не означает безвкусную закуску - в меню входят стейк из юбки с соусом чимичурри и BLT из индейки.
Даже отели
Новый бренд InterContinental Hotels Group, ДАЖЕ Отели предоставит решения для всех аспектов ваших потребностей в оздоровлении во время путешествий, включая упражнения, питание, работу и отдых. Благодаря целостному подходу к оздоровлению, номера EVEN Hotels будут разработаны для тренировок в номере с многофункциональными удобствами, такими как вешалка для верхней одежды, которая также служит перекладиной для подтягиваний. «Велнес-стена» покажет возможности фитнеса в пешей доступности, предложит советы по тренировкам и место для аренды оборудования. В меню с особым вниманием к питанию выделяются натуральные, свежие и бодрящие блюда. Вы даже можете отказаться от 10-долларовых бутылок и налить ароматизированную фильтрованную воду в стеклянную бутылку, предоставленную отелем. Первый отель EVEN планируется открыть в начале 2013 года.
Другие туристические новости и советы
Путешествуйте как знаменитость
Новые и обновленные отели в США
Лучшие места, чтобы пережить разрыв
