Забудьте все ваши предвзятые представления о том, что сыр не является питательным для вас. Это действительно так! В нем много кальция и витаминов, не говоря уже о его восхитительном вкусе. Узнайте, почему вам стоит попробовать канадский сыр.
Почему мы любим сыр
Для многих это приятная еда, досадное удовольствие или, проще говоря, она добавляет что-то немного к скучным ужинам. Взгляните на 10 основных причин, по которым вам стоит попробовать канадские сыры.
1
Отлично подходит для зубов
Хотите произвести впечатление на стоматолога во время следующего визита? Съешьте немного сыра. Благодаря высокому содержанию кальция сыр способствует крепким зубам. И хотя он не должен мешать вам чистить жемчужно-белки щеткой и зубной нитью два раза в день, было доказано, что сыр помогает уменьшить зубной налет и стимулировать слюноотделение, что помогает поддерживать чистоту рта.
2
Приправляет еду
В следующий раз, когда ваши дети (а может быть, даже вы) пожалуются на скучный обед, подумайте о добавлении канадского сыра в свою тарелку. Будь то натертый на терке, добавленный в салат или растопленный в овощах, сыр мгновенно превратит вашу еду из бла в вкусную!
3
Без консервантов
Ведущий диетолог в Retrofit Weight Loss Эми Маргулис говорит, что канадский сыр является особенным из-за чистоты его ингредиентов. Изготовлен из чистого коровьего молока, без искусственных красителей, ароматизаторов и консервантов.
4
Поддерживает местных фермеров
Покупая местные канадские сыры, вы не только получаете вкусное угощение, но и помогаете поддерживать местные семьи и общины, создавать более чистую окружающую среду и помогать сохранять местные сельскохозяйственные угодья.
5
Помогает при беременности
Для будущих мам продукты, богатые кальцием, являются ключом к полноценной диете как для матери, так и для ребенка. Сыр отлично подходит для стимуляции схваток, когда пора родить ребенка, и помогает в выработке надлежащей выработки молока для кормления ребенка после его рождения.
6
Отлично подходит для костей
Помогите бороться с остеопорозом - заболеванием, вызванным дефицитом кальция, - добавив в свой рацион сыр. Добавление белка, кальция, витаминов и минералов, которых много в сыре, в ваш ежедневный прием пищи помогает увеличить плотность костей.
7
Легко приготовить
Нарезаете ли вы канадский чеддер кубиками или растапливаете его для фондю, приготовление сыра не займет много времени и усилий. Возьмите крекеры и посмотрите свой любимый фильм, и вы готовы провести идеальный вечер.
8
Хорошо сочетается с вином
Что может быть лучше, чем расслабиться после долгого рабочего дня в офисе, чем открыть любимую бутылку вина и насладиться ею с любимым канадским сыром?
9
С витаминами
Сыр богат витамином А (витамин для глаз), витамином B12 (необходим для обмена веществ) и витамином D.
10
Это просто вкусно
Независимо от того, как вы его подаете, сыр вкусный. И с таким большим выбором блюд есть чем порадовать даже самых жестких кулинарных критиков.
Подробнее о еде
10 продуктов питания, которые должна съесть каждая женщина
4 продукта, от которых голоден
Почему нельзя пропускать приемы пищи
