1
Получить физическое
Выполняйте упражнения, чтобы вывести токсины и наполнить кожу свежим кислородом.
«Расширенные поверхностные кровеносные сосуды придают поверхности естественное сияние», - объясняет доктор Джессика Крант, дерматолог, основатель Искусство дерматологии на 5-й авеню и доцент клинической дерматологии в Медицинском центре SUNY Downstate в Бруклине, Нью-Йорк.
2
Держи это в чистоте
«Важно мыть лицо днем и ночью, чтобы не допускать попадания в поры масла, грязи и свободных радикалов», - добавляет доктор Ховард Мурад. Он рекомендует нанести увлажняющий крем и его новый Сыворотка Advanced Active Radiance Serum - клинически доказано, что он улучшает яркость, ясность и сияние на 60 процентов менее чем за одну неделю.
3
Йогуртовая маска
Вы бы поверили, что ингредиенты для химического пилинга можно найти в вашем холодильнике? Доктор Крант говорит, что вы можете наносить простой йогурт прямо на лицо. Молочная кислота в йогурте действует не только как нежный химический пилинг, но и как легкое антибактериальное средство, которое отлично помогает бороться с прыщами.
4
Домашний медовый скраб
Смешайте мед с влажной кофейной гущей для освежающего скраба. Мед действует как естественный увлажнитель и антисептик, а основа мягко отшелушивает кожу. Доктор Крант предлагает использовать мед манука, разновидность меда, наиболее известного своими свойствами борьбы с прыщами и заживления ран.
5
Осветлитель лимонного сока
Разбудите кожу лимонным соком. Многофункциональная лимонная кислота в лимонном соке помогает отшелушивать, устранять коричневые и тусклые пятна, а также бороться с прыщами. Доктор Крант говорит, что лимонный сок можно время от времени наносить непосредственно на ватный диск или разбавлять теплой водой для более частого использования. Оставьте на коже до высыхания, затем смойте.
6
Гидрат, гидрат, гидрат
Все мы знаем, что питьевая вода полезна для кожи, но через некоторое время она может стать довольно скучной. Измените ситуацию, заварив немного чая без кофеина или выпив стакан кокосовой воды. Просто убедитесь, что вы покупаете чистую кокосовую воду без запаха (без добавления сахара), - говорит консультант по стилю жизни и здоровью. Жасмин Джафферали.
