Спать часто прерывается из-за прорезывания зубов или болезней, так как же вернуть ребенка в норму? Энн Дуглас, автор Книги о матери всех беременных: полное руководство по зачатию, родам и всему, что между ними, предлагает несколько советов!
Ваш вопрос:
Мой восьмимесячный ребенок только что прорезал два первых зуба и не может спать. Его зубы сквозные, и он не болеет, кроме небольшого ночного кашля, но он все еще встает по ночам, и ему требуется час или два, чтобы снова уснуть. Я озадачен этим, потому что он обычно может уснуть перед сном и перед сном. Мы попробовали метод Фербера, и мы пытались позволить ему плакать до 15 минут за раз. Я в своем уме!
Энн отвечает:
Прежде всего, вы имеете дело с очень распространенной (и очень расстраивающей!) Ситуацией: ребенок заболевает, нарушается режим сна, ребенок поправляется, режим сна остается нарушенным. Возможно, ваш ребенок ищет немного ночного комфорта, или у него просто есть привычка просыпаться посреди ночи, так как это стало его привычкой, когда у него появлялись зубы через.
>> Профилактика СВДС: советы по безопасному ночному сну для вашего ребенка
На то, чтобы восстановить режим сна ребенка, может потребоваться некоторое время, но если вы сведете к минимуму количество взаимодействий в ночное время (т. Е. Не играйте с вашего ребенка, когда он просыпается ночью), он вскоре решит, что вставать посреди ночи довольно скучно, поэтому он может просто вернуться к спать.
Однако, пока он не вернется в норму, вам нужно будет немного поспать, когда это возможно, чтобы восполнить тот сон, который вам не хватает по ночам. Недосыпающие родители обычно не очень счастливы! Удачи в этой сложной ситуации.
Больше решений для сна
- 5 лучших пустышек для привередливых малышей
- Ребенок спит только на качелях
- 5 способов помочь вашему ребенку уснуть
