Если вы в последнее время проводите время с детьми (или, возможно, в душе вы просто ребенок), то вы, вероятно, подарили Nintendo Wii водоворот. Популярная игровая система сочетает в себе сверхчувствительный пульт дистанционного управления с движениями руки игрока для имитации пяти различных видов спорта - тенниса, бейсбола, боулинга, гольфа и бокса. Играть в Wii Sports - это весело, дико увлекательно и, безусловно, заставляет немного попотеть. Но законно ли это тренировка?
Не совсем, но это должно измениться с выходом Wii Fit, последней версии постоянно развивающегося репертуара Nintendo. На полках магазинов США 19 мая 2008 г. Wii Fit будет доступен по цене менее 100 долларов.
То, что вы получаете
Этот готовый к поту набор из около 40 различных фитнес-упражнений и игр заставит вас бегать трусцой виртуально. горные тропы, хула-хупинг (см. внизу справа), прыжки с трамплина и ходьба по канату прямо в комфорте вашего гостиная. Посмотрите видеоролик внизу, чтобы оценить возможности Wii Fit.
Высокотехнологичные фитнес-гаджеты не только мотивируют вас двигаться, но и отслеживают различные показатели фитнеса. Чувствительная к давлению подставка для ног, напоминающая весы для ванной, называемая доской для баланса, позволяет вам контролировать свои движения. Подушечка для ног также измеряет ваш индекс массы тела (ИМТ) и может отслеживать и сравнивать ваш прогресс с восемью членами семьи или друзьями.
Уже выпущено в Японии, более 1,4 миллион копии Wii Fit продавались с 1 декабря 2007 г. по конец января 2008 г.
В США и молодые геймеры, и любители гаджетов пытаются заполучить эту систему до ее выпуска в мае. Но Nintendo ожидает, что Wii Fit станет еще более привлекательной, и обращаются к женщинам и потребителям старшего возраста. за счет рекламы в основных журналах, а также путем установки киосков Wii в торговых центрах, на круизных лайнерах и при выходе на пенсию. центры.
Это весело, но это не игра
«Это не игра, это инструмент, помогающий широкой аудитории прийти в форму. Это то, что стимулировало развитие », - недавно сказал Реджи Филс-Эйм из Nintendo. USA Today. (Если у вас еще нет Wii, вы можете купить комплектную версию с «игрой», балансировочной доской и самой Wii.)
Фитнес-развлечения с другими игровыми консолями
Если вы просто не можете дождаться мая, есть несколько устоявшихся фитнес-ориентированных видеоигры вы можете попробовать на PlayStation, Xbox или ПК - хотя эти игры не так высокотехнологичны, как Wii Fit. Однако, если ваш последний опыт работы с видеоиграми был во времена Atari 80-х или Nintendo в 90-х, любая видеоигра этого тысячелетия поразит вас!
В Сам! фитнес-сериал, в который можно играть на Playstation, Xbox и ПК, предлагает занятия йогой, пилатесом, стабилизирующим мячом и аэробикой с виртуальным персональным тренером по имени Майя.
Кроме того, золотой стандарт тренировок по видеоиграм - Танцы, Танцевальная революция (ГДР) - заставит вас перемещаться от стрелки к стрелке на танцевальной площадке, следуя указаниям на экране телевизора. Согласно Американский совет по физическим упражнениямОт 20 до 30 минут DDR можно сравнить с простой ходьбой по беговой дорожке в легком режиме игры; езда на велосипеде от 12 до 14 миль в час в стандартном режиме; и эквивалентно ударной аэробике в сложном режиме.
Наконец: видеоигры полезны для вас
Эта новая тенденция кинетических видеоигр развеет давнее представление о том, что часы, проведенные за видеоиграми, разрушат ваше здоровье и физическую форму.
Хотите больше идей, чтобы избавиться от скуки упражнение? Проверить:
- Мой сексуальный полюс: танцы на пилоне для фитнеса
- Жирные танцевальные тренировки
- Сексуальные тренировки = сексуальные тела
