Достаточно жарко для тебя? Во многих городах в этом году наблюдается рекордная жара. USA Today чуть более месяца назад сообщил, что по стране было побито 1011 рекордов, включая 251 новую суточную высокую температуру. Не позволяйте всему этому бесплатному теплу пропадать зря! Вы можете использовать летнюю жару в своих интересах, сделав несколько домашних косметических процедур, которые не уйдут в ваш бюджет.
Позагорайте для здоровых волос
Глубоко обработайте волосы. Когда кутикула волос становится сухой и поврежденной, они могут стать тусклыми и вьющимися. Глубокое кондиционирование волос позволяет кутикулам оставаться ровными, возвращая блеск и молодость с более длительными результатами, чем если бы вы просто использовали кондиционер в душе в течение нескольких минут. Вымойте волосы как обычно. Вытрите волосы полотенцем, смочите их любимым кондиционером и наденьте шапочку для душа. Выйдите на улицу и расслабьтесь в тени с хорошей электронной книгой в течение 15-20 минут. Промойте и уложите как обычно.
Многозадачность с маской для лица
Пока вы кондиционируете волосы, вы можете одновременно наносить маску. Регулярное очищение удаляет загрязнения и макияж, а маска для лица удаляет загрязнения из-под верхнего слоя кожи. Использование маски помогает очистить поры и отшелушить омертвевшие клетки кожи лица. Он также помогает стимулировать кровообращение и, в зависимости от продукта, помогает увлажнять и защищать кожу.
Используя продукт по вашему выбору, нанесите маску для лица и сядьте в тени с кондиционером для волос или без него. Вот дополнительный совет: нанесите немного маски на верхнюю часть рук. Ваши руки и шея - первые места, которые показывают возраст, даже если вам под тридцать!
Медицинский корреспондент CBS News доктор Дженнифер Эштон говорит: «Возможно, вы удивитесь, услышав это, но старение может начаться. уже в возрасте 20 лет - особенно если вы живете в зоне пика солнечного света, на юге, например во Флориде, на юго-западе, Аризона. Это напрямую связано с пребыванием на солнце ». Через 15-20 минут смойте маску в соответствии с указаниями по продукту и высушите.
Получите заряд здоровья
Получите витамин D. Нашему организму необходим витамин D для оптимального усвоения кальция. Он также помогает снизить кровяное давление, снизить заболеваемость некоторыми видами рака, укрепить иммунную систему и имеет другие полезные для здоровья свойства. Лучший способ получить витамин D - это солнце. Эксперты говорят, что 10-20 минут в день под прямыми солнечными лучами - это все, что вам нужно для поддержания оптимального уровня.
Смотреть: Как получить блестящие яркие прядки
Узнайте, как сделать волосы здоровыми и сияющими, в этом выпуске SheKnows How To.
Как получить блестящие яркие локоны
Узнайте, как сделать волосы здоровыми и сияющими, в этом выпуске SheKnows How To.
Джеки Сильвер стареет вспять, и она делится своими секретами, советами и ярлыками в своей книге, Старение вспять: секреты молодостина ее веб-сайте, AgingBackwards.com, на телевидении и радио, в печати и лично. Она частый гость телевизионных новостей, половина радиопостановки Ageless Sisters и автор многочисленных веб-сайтов. Она также появляется в десятках видеороликов на Livestrong.com и eHow.com. Джеки пользуется спросом в СМИ как эксперта по борьбе со старением и красоте. Подпишитесь на ее БЕСПЛАТНУЮ информационную рассылку на AgingBackwards.com, свяжитесь с ней на Facebook (Aging Backwards With Jackie Silver), Twitter @AgingBackwards а также Pinterest.
Больше красоты
Пастель для педикюра
Как получить сияющую летнюю кожу
Лучшие летние скринсейверы, которыми стоит запастись
