Несколько лет назад я считал, что болезнь 21 века - это рак или ожирение. Что касается остеопороза, я рассматривал его как состояние, которое может развиться или не развиться в более позднем возрасте, точно так же, как седые волосы, лысина или проблемы с памятью - в зависимости от индивидуальных генетических особенностей. Только после того, как моя мать перенесла перелом бедра, я получил крупный план болезни в ее истинной форме.
Более:6 вещей, которые вы внезапно делаете - и не заботитесь - в тридцать
Моей маме было всего 52 года, когда она сломала бедро. В клинике врач поинтересовался ее историей травм костей, семейным медицинским прошлым, диетой, профессией и различными аспектами ее образа жизни. Тогда это не казалось важным, но позже я узнал, что врачи обычно задают такие вопросы если они подозревают, что остеопороз является скрытой причиной перелома.
Моя мама не разборчива в еде, но она редко ест молочные продукты из-за непереносимости лактозы. К сожалению, ей никогда не приходило в голову, что повышенная чувствительность может привести к хроническому дефициту кальция и в какой-то момент вызвать остеопороз. Когда пришли результаты сканирования DEXA, мы узнали, что у моей матери T-балл -3, что является чрезвычайно низким показателем для женщины ее возраста. После
запустить еще несколько тестов, врач диагностировал у нее остеопороз и рекомендовал операцию, изменение диеты и лекарства, отпускаемые по рецепту, чтобы замедлить развитие болезни.Врач сказал, что операция по замене тазобедренного сустава может быть успешной в случаях легкого и умеренного остеопороза, но это не было вариант для моей мамы, поскольку плотность ее костей была уже низкой, а окружающие ткани были недостаточно прочными, чтобы поддерживать протезы. Вместо этого моя мама перенесла операция по закреплению тазобедренного сустава и был выписан из больницы через три дня. Врач выписал ей рецепт обезболивающего и посоветовал ей делать легкие упражнения и записаться на физиотерапию для восстановления подвижности суставов.
Более: 7 способов заставить себя работать в домашнем офисе
Чтобы свести к минимуму нагрузку на бедра, моя мама стояла и ходила на костылях, и по прошествии нескольких недель она постепенно восстановила контроль над своей травмированной ногой. Ей также было предложено включить добавки кальция и продукты, богатые кальцием и витамином D, в ее рационе, чтобы замедлить потерю костной массы и способствовать образованию новой костной ткани.
Боль в бедре сохранялась в течение следующих двух месяцев, но у моей мамы не было серьезных трудностей с выполнением легких повседневных дел по дому. Однако ей потребовалось еще несколько месяцев, чтобы полностью выздороветь, но новый план питания и физиотерапия очень помогли. Моя мама сейчас принимает лекарство под названием ранелат стронция, и она хорошо с этим справляется. Некоторое время после операции она принимала бисфосфонаты, но суровая реакция. Ее врач сказал, что следующим шагом может быть гормональная терапия, но она рассматривает ее как последнее средство из-за всех сопутствующих рисков.
Наблюдая за выздоровлением моей мамы, я понял, что повреждение костей - это больший риск, чем большинство медицинских страхов, которые мы видим в СМИ. Остеопорозу не нужна генетическая предрасположенность. ему просто нужны годы халатности, чтобы обрушиться на ваши кости и причинить немалую боль.
Моя мама - только одна из примерно 9 миллионов человек, которые ежегодно страдают от остеопоротического перелома. Не все пациенты с остеопорозом полностью выздоравливают после перелома кости, и многие из них рискуют получить еще один перелом в течение нескольких лет.
Остеопоротические переломы происходят каждые три секунды.. Каждая третья женщина старше 50 лет в этом году страдает остеопоротическим переломом. В отличие от других состояний, остеопороз не проявляет никаких симптомов, пока не станет слишком поздно повернуть время вспять, и это может случиться с вашими ближайшими родственниками или с вами самим.
Думаю, я узнал следующее: палки и камни не могут сломать кости, но надолго здоровье халатность непременно будет.
Более:Эти продукты помогут вам прожить более долгую и здоровую жизнь.
