В следующий раз, когда вы зайдете на местный фермерский рынок или в бакалейную лавку, возьмите несколько дополнительных этих весенних фруктов и овощей, чтобы приготовить свои собственные домашние средства по уходу за кожей! Это сэкономит вам деньги и отличный вкус.
ЛИМОННЫЙ ОЧИСТИТЕЛЬ ДЛЯ ВСЕХ ТИПОВ КОЖИ
Ингредиенты красоты
- 1/8 стакана молотого миндаля (подойдет кофемолка)
- 2 столовые ложки молока или сливок
- 1 чайная ложка лимонного сока
Тщательно смешайте и используйте для мягкого очищения кожи. Хорошо промыть теплой водой.
Польза ухода за кожей
По словам Сью Долан, доктора медицины, автора книги Naturally Skinsational: рецепты омолаживающего ухода за кожей, лимоны являются естественным источником альфа-гидроксикислот (AHA) и антиоксидантов. Долан говорит: «Натуральная форма AHA, такая как лимон, содержится во многих рецептах натурального ухода за кожей не только для очищения, но и для тонизирования и отшелушивания кожи».
ВОССТАНАВЛИВАЮЩИЙ КОЖУ АПЕЛЬСИНОВЫЙ ПИЛИНГ
Ингредиенты красоты
- 1 яичный желток
- 1 чайная ложка меда
- 1/8 стакана свежего цитрусового (лимона, апельсина или лайма) сока
- 1 пакетик желатина
Тщательно перемешайте и нанесите на кожу на 20-25 минут.
Польза ухода за кожей
Апельсины пупка - отличный источник AHA и витамина C, которые, как доказано клинически, предотвращают появление морщин и тонких линий. В этом творении Долана: «Яичный желток увлажняет и укрепляет, мед увлажняет, а цитрусовый сок отшелушивает мертвые клетки кожи, стимулируя производство новых клеток».
АВОКАДО БОДИ МАСКА
Ингредиенты красоты
- 2 авокадо, тщательно растертых в пасту
- 3 столовые ложки морской или кошерной соли
- 1/4 стакана меда
- Натертая цедра двух свежих лимонов вместе с соком
- 1/4 стакана органического кокосового масла
Смешайте все ингредиенты до однородной кремообразной массы. (По консистенции должна быть жидкая сметана.) Нанесите на кожу на 10–15 минут, затем тщательно смойте теплой водой. Неиспользованную порцию хранить в холодильнике два-три дня.
Польза ухода за кожей
«Авокадо - это кладезь антивозрастных свойств», - говорит Долан, включая витамины A, D и E, а также белки, лецитин, калий и бета-каротин, ингредиенты для борьбы с раком. Долан продолжает: «Авокадо также обладает высокими смягчающими качествами, которые придают стеролины, которые действуют для заживления поврежденной солнцем кожи, образования рубцов и уменьшения пигментных пятен».
КЛУБНИЧНАЯ МАСКА ДЛЯ ЛИЦА
Ингредиенты красоты
- 1/2 стакана свежей клубники
- 1 столовая ложка свежего молока
- 1 столовая ложка рисовой муки или кукурузного крахмала
Смешайте все ингредиенты, чтобы получилась однородная паста. Нанесите на лицо и шею и оставьте на 20 минут. Смойте теплой водой и промокните кожу насухо. Используйте дважды в неделю.
Польза ухода за кожей
Клубника содержит натуральные антиоксиданты, которые, как известно, восстанавливают кожу и действуют как антивозрастные агенты, а также защищают кожу от стресса окружающей среды. Содержащаяся в клубнике салициловая кислота удаляет омертвевшие клетки кожи, обнажая гладкую сияющую кожу внизу.
Скраб для лица с абрикосом и папайей
Ингредиенты красоты
- 1 чайная ложка порошка косточек абрикоса (мелко натертого)
- 3 ст.ложки абрикосовой мякоти
- 3 столовые ложки спелой мякоти папайи (пик сезона - начало лета; конец весны, если повезет!)
Смешайте все ингредиенты и нанесите на лицо и шею на 20 минут. Осторожно потрите, смывая. Леон Рао, консультант по уходу за естественной кожей и автор книги Секреты красоты против старения от Леона, советует: "Если у вас дома нет порошка косточек абрикоса, вы можете заменить его порошком овсянки или миндальным порошком".
Польза ухода за кожей
Абрикосы богаты бета-каротином и известны тем, что уменьшают проблемы с кожей. Смесь субкислот и сахара, абрикосы отлично подходят для нежного отшелушивания и питания, делая вашу кожу мягкой и сияющей.
МОРКОВНАЯ МАСКА ДЛЯ ЛИЦА
Ингредиенты красоты
- 2-3 крупных моркови
- 4 1/2 столовые ложки меда
Сварить морковь, затем размять до однородной консистенции. Смешайте пюре из моркови с медом и нанесите на лицо. Оставьте на 10 минут, а затем смойте прохладной водой.
Польза ухода за кожей
Морковь, выращенная в Афганистане, известна своим высоким содержанием витамина А, а также витамина С, фолацина и калия. Морковный сок увлажняет и восстанавливает кожные ткани, защищая их от солнечных лучей и тонизируя кожу.
Дополнительные советы по уходу за кожей и красоте
Весенний уход за кожей
Секреты ухода за кожей от профессионалов
5 косметических продуктов, которые служат более чем одной цели
