Иногда женщины в Работа может быть откровенно злым. Их поведение может привести к эмоциональному истощению и потере способности эффективно выполнять свою работу.
Сфокусируйте свою энергию
К счастью, у нас есть несколько советов экспертов о том, как справиться с этими злыми девчонками и переориентировать свою энергию на карьеру.
Авторы бестселлеров Работа для вас не работает для меня а также Работа с тобой убивает меняКэти Эльстер и Кэтрин Кроули написали новую книгу под названием Дрянные девчонки на работе, в котором особое внимание уделяется конкуренции между женщинами на рабочем месте и тому, как женщины могут научиться отказываться от такого поведения и переориентировать свою энергию на продвижение своей карьеры. Они опросили более 100 женщин-специалистов и поговорили с несколькими экспертами в области женского поведения на работе, чтобы дать женщинам наилучший совет о том, как справиться с этими трудными коллеги.
Каковы последствия злых девушек на работе?
Эльстер и Кроули объясняют, что девушки не только могут быть полны решимости удерживать других женщин от продвигаясь вперед и ставя под угрозу свою карьеру, они также могут отвлекать их от каждого день. Беспокойство о возможных приступах и последующее восстановление после них может быть постоянной заботой, которая истощает женщин эмоциональной энергии и делает их неспособными действовать эффективно.
Все ли злые девушки одинаковы?
Эльстер и Кроули объясняют, что есть разные категории среднего. На одном конце спектра находятся «самые подлые из подлых» - женщины, которые холодны, непроницаемы и могут даже попытаться саботировать других женщин. Они буквально не могут увидеть точку зрения другой женщины. На другом конце спектра находятся женщины, которые «выявляют свои недостатки». Эти женщины не такие злые, как они невежественны, и их постоянная болтовня или непрекращающиеся вопросы могут расстроить вас до такой степени, что вы обнаружите, что вы боковая сторона. Между тем у вас есть «не знает, что она имеет в виду», «не значит быть плохим», «пассивно подлая» и «очень подлая». Но то, что Эльстер и Кроули называют типом труднее всего, дело с "групповым средним". Это группы из двух или трех женщин, одна из которых кажется «альфа-девушкой», и они могут шептать, когда вы проходите мимо, или нападать на вас после Работа.
Что может быть сделано?
Эльстер советует сделать три шага, когда имеешь дело с подлыми девушками. Первое и самое главное, она советует избегать контратак. Хотя может возникнуть соблазн ответить на отрицательный комментарий своим собственным, она советует перевести дух и уйти, а не позволять проблеме обостряться. Во-вторых, она рекомендует найти способы менее личностно относиться к атакам. Сосредоточившись на работе и своем профессионализме, вы сможете дистанцироваться от нападок злой девушки и вернуться к текущей задаче. И, наконец, она предлагает поискать способ решения проблемы, не вступая в личную битву. Кроули добавляет, что заботиться о себе исключительно важно. Будь то упражнения, поиск доверенного лица, которому вы можете доверять, или изучение способов продвижения своего достижения на работе, ищите средства самообслуживания, которые сделают вас счастливыми независимо от чужих поведение.
Как оставаться сильным
Нет сомнений в том, что иметь дело с крутыми женщинами на работе может быть эмоционально утомительным и расстраивающим. Эльстер утверждает, что эта сложная ситуация действительно может подорвать самооценку женщины. Кроули подчеркивает, насколько важно предпринять шаги для восстановления этого самосознания. Некоторые из способов сделать это - найти других женщин, которые ценят вашу компанию, внести свой вклад в благое дело или участвовать в специальном проекте, который вам нравится, несмотря ни на что.
Узнать больше
Если вам нужна более подробная информация о конкретных примерах и идеях о том, как справиться, ознакомьтесь с Дрянные девчонки на работе когда он выйдет ноябрь. 2. А пока посетите сайт компании авторов, K2 Enterprises, чтобы найти больше решений для рабочего места.
Подробнее о карьере
Обзор вашей работы на рабочем месте
Изменения в карьере в среднем возрасте
Ваш план продвижения вперед в действии
