Быть мамой требует навыков балансировки, как у артиста на трапеции. В одну минуту вас тянет в сторону пролитого бокала вина (все, что оставляет пятно, - это красная тревога), а затем - кипяток с водой на плите, который слишком сильно интересует вашего малыша (код ультрафиолет?). Сложно расставить приоритеты, сложно выделить все в своем списке дел и практически невозможно сохранить рассудок, покупая продукты с дети хвататься за колени и коробки с хлопьями.
Более:Фото моей воспитанницы не нуждаются в ретуши, большое спасибо
Даже самым организованным мамам может понадобиться помощь - и мы ее получили в виде 15 бесценных советов и советов от мам, воспитывающих троих и более детей. Возраст опрошенных нами мам составляет от 20 до 50 лет. Некоторые из них - домохозяйки, другие работают учителями, писателями, руководителями и предпринимателями малого бизнеса, но все есть одна общая черта: методом проб и ошибок они нашли советы по воспитанию детей, которые работают для их больших, занятых домохозяйства.
1. Заказать ВСЕ онлайн
Если вы заметили маму с более чем одним или двумя детьми, которая пытается делать еженедельные покупки продуктов с детьми в буксировать, считайте своим гражданским долгом остановить ее и прошептать два самых сладких слова в мыслях родителей. глоссарий: Fresh Direct. Заказ продуктов, подгузников, чистящих средств и даже одежды в Интернете - это не просто роскошь, когда у вас есть дети: это необходимость сохранения рассудка, которая также помогает вам лучше отслеживать, сколько вы тратите на различные предметы. Почти все мамы, с которыми я разговаривал, используют Amazon Prime, Fresh Direct, Diapers.com, Без молока или Стручок гороха чтобы не таскать детей по городу по многочисленным делам.
2. Нанимайте столько помощи, сколько можете себе позволить
Нет ничего постыдного в том, чтобы признать, что вы не можете сделать все это, и заплатить за няню, няню, помощницу матери или уборщицу, чтобы помочь вам поддерживать порядок в своей семье. Несколько мам были в восторге от того, как еженедельные или двухнедельные уборщики высвобождали свое время, чтобы они могли больше сосредоточиться на своих детях, работе и уделять себе «время», которого они, как они знают, заслуживают. Сайт вроде Care.com может соединить вас со всеми, от случайной няни или помощницы матери до помощницы по хозяйству, проживающей вместе с вами.
3. Используйте свою наемную помощь с умом
Если вы выделяете часть своего бюджета на оплату услуг няни или помощницы матери, вы должны чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы делегировать ответственность и четко выражайте свои ожидания, чтобы не потерять свои шарики, когда вы придете домой с работы и обнаружите, что ваша няня бездельничает диван. «Нет ничего постыдного в том, что уборщица или няня стирают и готовят», - говорит Амалия А. «И назначьте Fresh Direct или Amazon Prime, когда ваша няня будет у вас дома - они все уберут».
Более:5 способов передать воспитание детей на аутсорсинг, когда вы заняты
4. Не чувствуй себя виноватым, если твоя карьера на время отошла на второй план
Думайте о воспитании маленьких детей как о красивой главе в вашей жизни, а не как о кирпичной стене, которую вы врезаетесь и которую не можете масштабировать, и вы можете почувствовать себя лучше, если вы соглашались на меньшее количество вакансий, оказались в ситуации, когда вам приходилось спрашивать своего начальника, можете ли вы работать из дома, или вам пришлось уволиться все вместе. Если, проведя весь день дома с детьми, вам не терпится найти дома бекон, но с финансовой точки зрения для вашей семьи будет разумнее не оплачивать расходы на дневной уход, подумайте о подаче заявления на Работа на дому должности, которые утолят вашу жажду работы и дадут импульс вашему резюме в эти годы.
5. Заставьте своих детей участвовать
Наименее подвержены стрессу мамы, которые поручали задачи каждому члену семьи, включая детей. Учат ли они свою 10-летнюю дочь или сына готовить или просто просят их разделить цветное и белое белье, они ставят перед собой задачу моделирования для своих детей, что для того, чтобы деревня работала, нужна деревня. плавно. «С пяти лет у меня перед раковиной стояла маленькая табуретка, чтобы они могли мыть посуду», - говорит Линда Т. «Тим вытирал плинтусы, когда ему было 2 или 3 года, а старшие дети помогали вытирать пыль с мебели. Я также научил их различать сорняки и цветы - при этом потерял несколько цветов. Кэтрин и Майкл тоже достаточно взрослые, чтобы бегать по полу и собирать игрушки. Это будет не так, как вы, но вы инвестируете в их будущее и в свое. Сделайте для них честью и привилегией иметь возможность помочь с уборкой - и хвалите их до небес, даже если вам придется переделывать это, когда они в постели ».
Более: 16 безумных мест, где рожали женщины
6. Обратитесь за помощью к своему партнеру
В идеальном мире наши партнеры читали бы наши мысли и знали, что, если они не предложат начать ужин сегодня вечером и не позволят нам расслабиться на пять минут, мы взорвемся. И да, некоторым партнерам не нужны такие подсказки: «Мне очень помогает мой муж», - говорит Джоанна П. «Это действительно настоящее партнерство: он убирает, я готовлю. Он немного стирает, остальное я. Он тоже помогает во время купания ».
Но бывают случаи, когда мы должны громко просить о том, что нам нужно, а затем придерживаться своих правил, если это не удается. «Мой муж приходит домой раньше меня и готовит детям еду», - говорит Энрика С. «Стирать стало намного проще, потому что все складывают свои вещи, включая моих детей. Так что же произойдет, если кто-то не вмешается? Не потеряй! Муженек не готовил еду; это еда на вынос для детей. Дети не складывают белье; у них забирают пособие. Если мой муж не складывает свою, она скапливается кучей в корзине, и ему каждый день приходится ее рыть. Я не нервничаю. Расставляйте приоритеты в том, что нужно делать ежедневно, и будьте реалистичны, а также гибки ».
7. Найдите время для своих детей
Цель в отцовстве - это, конечно же, воспитать счастливых, здоровых детей, которые знают, что их любят, и которые приобретают навыки, необходимые им для покорения мира. Но когда вы воспитываете более одного ребенка, становится все труднее рассредоточиться и сосредоточить внимание на их индивидуальных потребностях. У Брианны П., жены военного, есть гениальное решение: «У меня трое детей в возрасте 7, 5 и 14 месяцев, и они - мой мир», - говорит она. «То, что мы с мужем делали, и это очень хорошо получается: каждую вторую субботу мы устраиваем свидания с одним ребенком, так что каждый из них проводит свое особое время с одним из нас».
8. Не пренебрегайте свиданиями
Думайте о своих отношениях с партнером как о цементном первом этаже для вашей семьи - без него все становится шатким. Это легко упустить из виду, когда вы одновременно заняты домашними обязанностями, работой и, конечно же, детьми! Самое простое решение: звоните няне и карандашом в обычные свидания, как при выполнении любых других обязанностей. «Мы устраиваем свидания не реже одного раза в неделю и ежегодно проводим вместе пять дней в году вместе в нашем любимом месте на мысе», - говорит Саша Б.В. "Один раз у вас более двух детей, я думаю, что очень легко потерять из виду основу семьи (брак), и никто не будет счастлив, если вы это сделаете что!"
9. Найдите время для себя
Планируя проводить время со всеми людьми в вашем мире, которых вы любите больше всего, не забывайте рисовать карандашом вас на маникюр, уход за лицом, ужин с друзьями, кроссфит или что-то еще, что вы делаете, что поможет вам восстановить связь с сам. Ваши дети будут счастливы, когда у них будет расслабленная и интеллектуально развитая мама. Вины нет!
10. Купить скороварку
Вы все еще бежите с работы домой, чтобы посмотреть на полки в холодильнике, проверить свои рецепты в Pinterest, порыться над содержимым своей кладовой, а затем, в конце концов, в поражении вскинуть руки и приказать (опять таки)? Остановите безумие, купите скороварку, закладки немного рецепты мультиварки и уделяйте себе одним делом меньше по вечерам.
11. Не сравнивай себя со своей мамой
Для большинства из нас первыми образцами для подражания в жизни родителей были наши собственные мамы. Хотя здорово перенять у них те качества, которые мы ассоциируем с любящими мамами, - то, как они одеваются. в ночное время или поощряли нас решать проблему самостоятельно - нам нужно помнить, что мы находятся нет наши мамы, и что мы растим наших детей в совсем другое время. «Моя мама была домохозяйкой, но на женщин также оказывалось гораздо меньшее давление», - говорит Джоанна П. «Не было ни сотовых телефонов, чтобы оставаться на связи 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, ни оплаты второй машины, ни спортивных состязаний после уроков, которые заставляли бы нас бегать, как цыплята без головы - это клише, но жизнь была проще. Помните: если трава с другой стороны выглядит более зеленой, это обычно означает, что она ненастоящая! "
12. Доверяйте другим своим детям
Вы можете попытаться быть единственным источником любви, заботы и внимания для своих детей, но если вы обнаружите, что вот-вот сгорите, пора сдаться. контролировать окружающих и научиться доверять им, помогая вырастить здоровых детей, которые также должны научиться доверять людям за пределами вашего непосредственного окружения. семья. «Один ребенок, двое детей, пятеро детей - все требует терпения, - говорит Ким Т., мама троих детей. «Разница с большим количеством детей - это беготня с высадками, вывозом и занятиями, поэтому в наши дни для меня самым важным является доверие другим помочь».
13. Используйте технологии - и не расстраивайтесь по этому поводу
Если вы думаете, что вы единственная мама, на которую полагается Улица Сезам или Дэниел Тайгер чтобы сделать что-нибудь в течение дня, прогоните эту мысль из своего мозга. Нет ни одной мамы, с которой я разговаривал, которая не разрешала бы своим детям смотреть телевизор или играть в игры на iPad, чтобы они могли убрать, поработать или зайти в другую комнату для столь необходимого перерыва в течение дня. Используйте технологии в своих интересах и не теряйте драгоценный момент, чувствуя себя виноватым.
14. Пить кофе
Или чай. Или Starbucks Frappuccino. Или три. Воспитание маленьких детей отнимает у вас сон, и большинство мам полагаются на свой ежедневный кофеин в течение дня. Если кофеин и ваше тело не сочетаются друг с другом, найдите фруктовый и овощной смузи, который никогда не перестанет давать вам заряд энергии. Установите будильник на 15 минут до того, как встанет первый человек в вашем доме, и наслаждайтесь напитком по вашему выбору в тихом уединении, пока не разразится сумасшествие.
Более:Руководство для занятой мамы, как делать практически все
15. Остановись и посчитай свои благословения
Моргните, и ваши дети больше не будут молодыми и зависимыми от вас. Детство - всего лишь отметка на радаре жизни, но маме не всегда так кажется. прорезывание зубов, бессонные ночи, истерики малышей и домашнее задание по математике в пятом классе - иногда все это происходит на одной неделе. Находите ли вы утешение в медитации, молитве или просто звоните другу по телефону, чтобы поговорить о своих детях и сумасшедших жизни, найдите момент каждый день, чтобы почувствовать и выразить свою благодарность этим маленьким людям, которые любят вас больше жизни сам. Через 50 лет воспоминания о истериках в магазине заставят вас смеяться, и вы будете тем, кто будет передавать родительскую мудрость своим собственным детям. Осознайте свой стресс, признайте себе, что эта глава не самая легкая, но затем сделайте все возможное, чтобы получать удовольствие от каждого шага на этом пути.
