Употребление большого количества картофеля, лука, цветной капусты и других белых овощей может снизить риск заболевания желудком. рак, по мнению китайских ученых.
Более: Наука утверждает, что противозачаточные таблетки действительно предотвращают рак
Исследования, проведенные в Чжэцзянском университете, включали 76 исследований, 6,3 миллиона человек и почти 33000 смертей от рака желудка, выяснилось, что люди, которые едят большое количество белых овощей, были в третьих реже развивается рак желудка, сообщил Времена.
Было обнаружено, что фрукты и зелено-желтые овощи, такие как капуста, сельдерей и капуста, также помогают предотвратить болезнь. Что общего у всех овощей, так это высокий уровень витамина С, который, как считается, использует свои антиоксидантные свойства для борьбы с клеточным стрессом в желудке.
Более: Нужно ли нам переосмыслить наше отношение к рискам рака?
Исследование показало, что ежедневное употребление около 50 граммов витамина повышает риск развития заболеваемость снизилась на восемь процентов, в то время как ежедневное употребление около 100 граммов фруктов снижает риск примерно на пять процентов. процентов.
Напротив, пиво, спиртные напитки, соль и консервы увеличивают риск развития болезни, считают китайские ученые.
Это отличная новость для любителей картофеля, но даже если вы не любите большие миски с картофелем, вы можете кое-что извлечь из этого исследования. Это довольно просто: здоровая сбалансированная диета помогает снизить риск рака, а нездоровый образ жизни - наоборот.
Определенные типы продуктов часто связаны со снижением риска различных типов рака. Доказательства неизменно указывают на связь между потреблением большого количества клетчатки и низким содержанием клетчатки. риск рака кишечника- сообщает NHS. Также предполагалась связь между употреблением большого количества красного обработанного мяса и раком кишечника.
Согласно исследованию рака Соединенное Королевство, рак желудка убивает около 13 человек каждый день в Великобритании и имеет всего 15 процентов 10-летней выживаемости.
Более: Ты жестяная банка предотвращает рак, утверждает World Health Организация
