Ухаживать за кожей просто, правда? Не всегда! С таким количеством продуктов на рынке, направленных на то, чтобы мы сияли, может быть сложно понять, что действительно нужно нашей коже.
Если вы не знаете, как лучше очистить кожу и ухаживать за ней, у нас есть надежный план.
Мы попросили эксперта по уходу за кожей Кирка Брайерли, национального менеджера по обучению в RoC Skincare, дать советы о том, как создать идеальный рутинный уход за кожей.
Основы красоты: уход за кожей 101
Достижение здоровой и счастливой кожи не должно быть рутиной. Брайерли делится этим простым четырехэтапным планом для безупречно чистой кожи.
Шаг 1: Очищайте и тонизируйте с помощью ваших любимых продуктов.
Шаг 2: Ухаживайте за кожей. Нанесите сыворотки, гели и любые средства для местного лечения пятен и дайте им впитаться в течение пяти минут. Нанесите сыворотку на влажную кожу для дополнительного увлажнения.
Шаг 3: Питает кожу. Нанесите крем для век вокруг глаз и нанесите свой любимый увлажняющий крем на остальную часть лица.
Бонусные шаги: Обязательно отшелушивайте кожу один или два раза в неделю. Вечером, когда вы не отшелушиваете, используйте очищающую или увлажняющую маску, чтобы побаловать кожу.
Сыворотки: мне нужна одна?
Брайерли упомянул сыворотки на втором этапе как способ лечения кожи, но нужны ли они? «Основная причина, по которой мы рекомендуем использовать сыворотку, заключается в том, чтобы доставить больше питательных веществ и влаги в более глубокие слои кожи, которых обычно не может достичь обычный увлажняющий крем», - объясняет он. «Обычные увлажняющие средства содержат большие молекулы, которые могут проникать только в первый слой кожи, поскольку они увлажняют и удерживают влагу. Сыворотка для лица состоит из более мелких молекул, благодаря чему она может глубоко проникать во все слои кожи ».
После очищения используйте тоник, не содержащий спирта, а затем нанесите сыворотку на кожу, смоченную тонером. Это помогает ингредиентам сыворотки глубже проникать в кожу и дает лучшие результаты.
3 ошибки, которых следует избегать
Если ваша кожа в последнее время выглядит неидеально, возможно, виновата ваша повседневная процедура по уходу за кожей. «Убедитесь, что вы не виновны в одной из этих привычек по уходу за кожей», - говорит Брайерли.
Чрезмерное мытье: Чрезмерная очистка лица удаляет необходимые масла, сушит кожу и может вызвать раздражение. В лучшем случае вы должны мыть кожу три раза в день.
Использование агрессивных чистящих средств: Все, что вам нужно, - это мягкое очищающее средство для очистки кожи. Большинство людей покупают жесткие или абразивные моющие средства, думая, что они справятся лучше, но они часто причиняют больше вреда, раздражая кожу.
Незнание вашего типа кожи: Вам необходимо знать свой тип кожи, чтобы подобрать подходящее очищающее средство. У вас жирная кожа или сухая кожа, или что-то среднее между ними? Вы страдаете от случайных прыщей или постоянных высыпаний? Знание своего типа кожи поможет убедиться, что вы покупаете правильный продукт для ухода за ней.
Правила безупречного ухода за кожей
«Лучшие правила ухода за кожей возвращаются к основам», - говорит Брайерли. «Включив эти пять правил ухода за кожей в свою повседневную жизнь, вы обеспечите здоровую кожу и обновите лицо».
- Избегайте чрезмерного пребывания на солнце и практикуйте ежедневный уход за солнцем
- Пейте больше воды
- Справляться со стрессом
- Соблюдайте здоровую и сбалансированную диету
- Ежедневное нежное очищение и соответствующее увлажнение
Еще советы по красоте
Какие средства для макияжа используют знаменитости?
Born lippy: блески, пятна и помады на осень
BB Bandwagon: 5 BB кремов, которые стоит попробовать
