8 способов ухода за кожей, которые должны измениться этой весной - SheKnows

Ваша кожа плохо реагирует на универсальный режим, рассчитанный на один сезон. Когда погода станет теплой, правильно ухаживайте за кожей, следуя этим советам профессионального ухода за кожей.

Связанная история. Где жить, если хочешь меньше морщин

Практически каждый дерматолог, с которым мы беседовали, сказал, что самое важное - увеличить использование солнцезащитного крема в весеннее время. Дженнифер Ли, доктор медицины, из РЕН Дерматология, объясняет: «Зимой мы не используем солнцезащитный крем так часто, потому что больше находимся в помещении. Однако сейчас, когда весна, и мы проводим больше времени на улице, а дни стали длиннее и солнечнее, важно постоянно использовать солнцезащитный крем. заменив обычный увлажняющий крем на тонированное с SPF 30 или выше ». Она также рекомендует почаще наносить крем, так как солнцезащитный крем стирается через два часа. часы.

Жаннетт Граф, Доктор медицины, F.A.A.D., говорит: «Включите антиоксиданты в уход за кожей. Антиоксиданты работают синергетически с солнцезащитным кремом, чтобы еще больше защитить вашу кожу от УФ-излучения ».

Доктор Джанет Пристовски, сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка, напоминает нам, что нужно защищать кожу, не используя крем для загара. «Солнцезащитные очки не только защищают ваши глаза от развития катаракты, но и защищают кожу век от вредных ультрафиолетовых лучей, которые вызывают морщины и рак кожи», - говорит она. «Модные очки с большими линзами - ваш лучший выбор. Шляпы могут быть очень модными и симпатичными. Они отлично подходят не только для защиты вашего центрального лица, как в случае с бейсболкой, но и для шляп с полными полями, обеспечивающими потрясающую защиту ушей, боковых сторон лица и шеи ».

Весной лучше перейти с мягкого очищающего средства на отшелушивающее. «Выберите тот, который содержит салициловую кислоту или гликолевую кислоту. Вы также можете перейти с тяжелого увлажняющего крема на легкий лосьон или сыворотку », - говорит Дебра Джалиман, Доктор медицины, доцент дерматологии в Медицинской школе Икана на горе Синай и автор книги Правила скинов.

Приобретите скраб из сахара из грейпфрута и тимьяна своими руками >>

Однако д-р Ли отмечает, что если ваша кожа чувствительна, лучше всего использовать простые и мягкие средства для умывания, например Цетафил вместо отшелушивающего средства для умывания, а также избегать использования скрабов, масок и тоников, так как они могут раздражать чувствительных людей. кожа. Она предлагает отшелушивать кожу один раз в неделю, если ваша кожа не жирная или вы не накрашены много макияжа. В этом случае она рекомендует использовать скраб для очистки Clarisonic.

Доктор Джеймс Маротта, сертифицированный специалист по лицевому пластическому хирургу и специалисту по уходу за кожей, сертифицированный двумя советами, говорит: «Теплая погода делает нашу кожу здоровой. более склонны к высыпаниям, а это означает, что нам нужно проявлять особую осторожность, чтобы наши лица были скрипучими чистый. Добавление в нашу рутину шага, который удаляет весь макияж перед тем, как мы очищаемся (а не только макияж на наших глазах), даст нам действительно чистый опыт. Бонус, если средство для снятия макияжа также удаляет грязь и загрязнения ».

Доктор Маротта также предлагает весной перейти на гелевое очищающее средство. Он говорит: «Солнце и пот на вашем лице требуют очищающего средства, способного избавиться от таких теплых погодных условий, не высушивая вашу кожу».

Доктор Ли предлагает использовать ретинол как часть ночного ухода за кожей. Но доктор Мари Харди из Дерматология Associates напоминает нам, что использование местных ретиноидов, таких как ретинол или третиноин (Retin-A), может повысить чувствительность кожи, поэтому она советует нам «быть будьте особенно осторожны с солнцем, и вам, возможно, придется сократить потребление в летние месяцы ». Она добавляет: «Попробуйте запланировать любые омолаживающие процедуры, которые вы, возможно, планируете, такие как химический пилинг, лазер (шлифовка) или микродермабразия, до начала действительно горячей, солнечная погода."

Дополнительные советы по уходу за кожей

Дерматологи делятся: полезными советами по антивозрастному уходу за кожей
Вредные привычки тренировок, портящие вашу кожу
Масло для тела с лимоном и мятой своими руками