Если вы беременны и хотите кормить грудью, вы можете подумать о том, чтобы присоединиться к местному кормление грудью группа поддержки. Вы не только получите отличную поддержку при кормлении грудью, но и сможете найти друзей на всю жизнь.
Грудное вскармливание - это естественно и нормально, но оно действительно может помочь достучаться до местного сообщества и найти кормление грудью группа поддержки. Вы можете обрести уверенность в том, что ваше тело способно заботиться о ребенке, и сможете обнаружить любые потенциальные препятствия, о которых вы, возможно, не подозреваете, находятся на вашем пути.
Начать рано
Многие мамы начинают ходить на групповые собрания во время беременности, чтобы почувствовать окружающую среду и понять, какая поддержка предлагается. Некоторые встречи, такие как встречи Лиги Ла Лече, часто имеют структуру, и конкретные темы обсуждаются с открытием для вопросов и дальнейшего разговора. Другой
группы поддержки более непринужденны, мамы имеют возможность неформально общаться с профессионалами или другими мамами.Получите необходимую поддержку
У всех мам в группе одна цель - кормить ребенка грудью. Это прекрасная точка соприкосновения, которая может естественным образом сблизить вас. Наблюдение за тем, как другие женщины кормят своих младенцев, может воодушевить и вдохновить вас, и вы также можете привыкнуть к кормлению грудью в общественных местах, что поможет вам чувствовать себя более комфортно, когда вы на улице. «Наша группа полна замечательных, заботливых, отзывчивых людей», - сказала Обри, мать двоих детей. «Наши консультанты по грудному вскармливанию очень полезны и вовлекают группу в обсуждение, когда возникают проблемы. Мы - разношерстная группа мам, и мы уважаем наши мысли и мнения ».
Найдите «свою» группу
Помните, что не всем мамам понравится группа только потому, что это группа поддержки грудного вскармливания. «Я пошла в группу, и там было очень много людей, мне было совершенно неуютно, и я больше не вернулась», - поделилась Сара из Миссури. «Я бы посоветовал попробовать несколько групп или поискать другие формы поддержки, если групповая настройка не работает». Хейди, еще одна мама из Миссури, согласилась. «Если вам неудобно, у вас не будет хорошего опыта, и группы могут быть пугающими, особенно в качестве новой мамы», - сказала она нам. «Очень важно найти подходящую подгонку».
Ценный отзыв
Некоторыми группами поддержки руководят лицензированные консультанты по грудному вскармливанию или другие эксперты по грудному вскармливанию, которые могут помочь в устранении неполадок, если у вас возникли проблемы, и они, вместе с другими мамами, помогут вам понять, каких успехов вы добиваетесь - и, конечно же, каждый оказывает поддержку, когда вам это нужно. самый. Группа поддержки в Сент-Джозефе, штат Миссури, проходит в больнице, и участники имеют возможность взвешивать своих детей каждую неделю, что действительно может помочь снять некоторые опасения.
Но не слишком увлекайтесь цифрами на шкале. Как объяснил Обри: «Приятно видеть, как ребенок растет от недели к неделе, но также важно помните, что большинство мам не взвешивают каждую неделю - так что не слишком зацикливайтесь на том, сколько ребенок набирает одна неделя. Посмотрите на закономерности роста ».
Окружите себя поддержкой
Если вы не можете найти группу, которая подходит именно вам, попробуйте поискать в Интернете вариант. Некоторые местные группы поддержки также создают группу в Facebook, что является лучшим вариантом после личной поддержки, и это может привести к ценным связям в вашем собственном сообществе, если возникнут проблемы и вам понадобится личная помощь. Как объяснила Эмили, мама одного из них: «Я не могу приходить на встречи, но группа в Facebook мне очень помогает, поддерживая и ободряя. Несмотря на то, что я никогда не встречал большинство людей в группе, они по-прежнему заботятся обо мне и в интересах моего сына ».
Определите ваших личных сторонников грудного вскармливания, таких как ваш партнер, ваша мама или поддерживающая кузина, чтобы они были рядом с вами, и рискните друзья вы никогда не знали, что у вас есть. Вы будете рады, что сделали.
Подробнее о грудном вскармливании
Ваш путеводитель по грудному вскармливанию
Упростить грудное вскармливание в общественных местах
Как кормить грудью, когда на улице жарко
