Вы смотрели новый реалити-сериал? Накопители и чувствуете укол вины из-за собственной переполненной корзины для белья и неопрятного поведения? В этой потрясающей серии рассказывается, как дома находятся в одном шаге от того, чтобы их объявили биологической опасностью, в то время как их компульсивным пациентам требуется терапия и команда профессионалов для сортировки, очистки и борьбы с беспорядок. Даже если вы не являетесь кандидатом на шоу, весна проливает свет на беспорядки ты всю зиму игнорировал и манил тебя убраться. Прежде чем вы снова заползете на диван, чувствуя себя подавленным, мы поделимся нашими главными советами по наведению порядка и поддержанию порядка.
Дезорганизация - обычная проблема
В то время как Накопители представляет собой наихудший сценарий, подавляющее большинство канадцев чувствуют себя дезорганизованными, при этом большинство из них говорят, что им трудно поддерживать порядок в их дом, на работе и с тайм-менеджментом, говорится в исследовании Leger Marketing в декабре 2009 года, проведенном профессиональными организаторами в Канаде. (POC).
Тридцать четыре процента опрошенных канадцев заявили, что им не хватает навыков, необходимых для эффективного управления своим временем, и что их личный и рабочий график является наиболее неорганизованной сферой их жизни. Двадцать девять процентов канадцев заявили, что их дом является наиболее дезорганизованной частью их жизни, при этом 34 процента женщин сообщили, что в их доме царил беспорядок.
Дезорганизация вызывает стресс и гнев
Еще большее беспокойство, чем большое количество дезорганизованных канадцев, вызывает то, как дезорганизация влияет на их душевное здоровье. Девяносто процентов неорганизованных канадцев сообщили, что дезорганизация отрицательно сказывалась на их жизни. 43% заявили, что испытывают стресс, 39% - разочарованы, 14% - расстроены, а 11% заявили, что из-за дезорганизации они чувствовали себя неудачниками. О наиболее значительном негативном воздействии дезорганизации сообщили женщины, канадцы в возрасте до 45 лет, работающие канадцы и те, у кого есть дети в семье.
План действий: советы по наведению порядка
Одно разочарование не поможет вам организовать себя, но следующий дом советы по организации от POC, чтобы ваш дом не отображался на телевидении как опасная зона. Во-первых, не паникуйте и не позволяйте беспорядку дома одолеть вас мысленно, еще до того, как вы начнете! Сделайте глубокий вдох и продолжайте читать.
1. Составьте список приоритетов каждый день
Установите ежедневные приоритеты, чтобы вещи не накапливались и не выходили из-под контроля. Убедитесь, что самые важные задачи находятся в верхней части вашего списка, чтобы вы их выполнили.
2. Знай, как тебе нравится работать
Воспользуйтесь преимуществами своих «часов мощности» - если вы рано встаете, планируйте самые важные задачи на наиболее продуктивное время дня. Если вам лучше всего подходит чистый стол, потратьте несколько минут на его уборку, прежде чем приступить к работе.
3. Поместите это в свое расписание
Определите, какие комнаты или зоны вы хотите организовать, и запланируйте одно посещение в неделю, пока список не будет завершен. Начните с чего-нибудь легкого, например, с бельевого шкафа, решите, сколько времени вы можете посвятить проекту, и внесите это в свой календарь - иначе вы никогда не дойдете до этого.
4. Объединяйте задачи для повышения эффективности
Перезвоните или ответьте на электронные письма за один раз, оплатите все свои счета и даже сгруппируйте свои дела по географическому положению. Вы сможете сделать больше за меньшее время, если вам не придется переключаться с одного занятия на другое.
5. Каждый должен участвовать
Убедитесь, что все члены семьи знают, где хранятся предметы, будь то спортивное снаряжение, фотографии или даже входящая почта и газеты. Создайте простую карту таких зон, если хотите, и убедитесь, что места для хранения удобны для детей. так что даже младшие члены семьи смогут помочь вернуть вещи в надлежащее состояние. дом.
6. Посади свой дом на диету
У большинства из нас слишком много вещей, которыми мы не пользуемся или в которых не нуждаемся. Пройдите по одной комнате за раз и решите, что останется, а что уйдет.
7. Отредактируйте свой гардероб
Все ли подходит, хорошо выглядит и заставляет ли вас чувствовать себя хорошо, когда вы его носите? Мы носим 20 процентов одежды 80 процентов времени. Подумайте об этом, когда отсеиваете то, что нельзя носить.
8. Рециркулировать!
Вам плохо из-за того, что вы выбросили этот конверт или коробку с компакт-дисками? Жертвуйте предметы на благотворительность, продавайте их в Интернете или обменивайте их на что-то другое на веб-сайте, например, в новом канадском «сообществе обмена» по адресу SwapSity.ca или Freecycle.com в США. Вы также можете разместить свои товары на Craigslist.com для вашего района.
Подробнее об организации и генеральной уборке
- Пора генеральной уборки! Вовлеките детей
- Весенняя уборка вашей кухни
- Главный совет по снижению стресса: будьте организованы
