Думал, те гормональные всплески, которые мешали вам в подростковом возрасте, действительно остались позади? Подумай еще раз! Женщины в возрасте от 20 до 30 лет все чаще жалуются на высыпания и прыщи, и кажется, что во многом виноваты гормоны. К счастью, с правильным советом и рутина ухода за кожей, вы можете уменьшить прыщи у взрослых и улучшить внешний вид вашей кожи.
Ваш кожный режим вреден или полезен?
Думал, те гормональные всплески, которые мешали вам в подростковом возрасте, действительно остались позади? Подумай еще раз! Женщины в возрасте от 20 до 30 лет все чаще жалуются на высыпания и прыщи, и кажется, что во многом виноваты гормоны. К счастью, с правильными советами и регулярным уходом за кожей вы можете уменьшить количество прыщей у взрослых и улучшить внешний вид своей кожи.
Прыщи, прыщи, прыщи - как бы вы их ни называли, с ними трудно справиться. Угри также очень распространены - настолько, что
Канадская дерматологическая ассоциация (CDA) подтверждает, что это самая распространенная кожная проблема, которую врачи наблюдают по всей Канаде.Что вызывает прыщи у взрослых?
Акне возникает, когда крошечные волосяные фолликулы на коже забиваются грязью и омертвевшими клетками кожи, в сочетании с чрезмерным производством маслянистого вещества, называемого кожным салом.
«Обычно причиной являются колебания половых гормонов, поэтому женщины могут страдать« циклическими угрями », которые проявляются еще до их появления. менструальный цикл или обострения акне во время беременности или менопаузы », - сообщает CDA, добавляя, что женщины составляют около 75 процентов все дела.
Прорывы могут быть вызваны множеством причин: от пота и тесной одежды или аксессуаров до макияжа и чрезмерного мытья. Правильно: чрезмерное мытье кожи на самом деле может ухудшить ваше состояние, а не улучшить его.
«Умывание лица два раза в день мягким очищающим средством рекомендуется для кожи, склонной к акне, но очищайте ее чаще, скрабируя или отшелушивая. или использование сильных очищающих средств или вяжущих средств может фактически привести к полосканию кожи и ее раздражению, что может привести к еще большему количеству прыщей », - подтверждает CDA.
Если вы изо всех сил пытаетесь контролировать высыпания у взрослых, возможно, пришло время пересмотреть режим ухода за кожей, руководствуясь следующими золотыми правилами:
Ищите успокаивающие ингредиенты
Чтобы успокоить расстроенную кожу, успокоить обострение и уменьшить появление прыщей, лучше всего выбрать рутину по уходу за кожей, основанную на натуральных продуктах, которые мягко раскроют более здоровый цвет лица. Например, попробуйте режим увлажнения лица, который включает в себя продукты, содержащие сою, поскольку натуральная соя является хорошим подспорьем. источник белка, а также предлагает богатую смесь липидов и углеводов, которые хороши для увлажнения. Рассмотрим AVEENO® Чистый цвет лица Линия продуктов, которые все содержат сою.
Избегайте грубых скрабов
CDA предостерегает от использования на лице отшелушивающего крема или скраба, так как «это не сработает, это может вызвать раздражение кожи и усугубить появление прыщей». Вместо этого выберите очищающий крем с микрошариками, так как он мягко отшелушивает вашу кожу, создавая ровный цвет лица, не вызывая прорыв.
Используйте нежные увлажняющие средства без масла.
Выбирая нежные очищающие средства, такие как AVEENO® Пенка для умывания Clear Complexion, безмасляные увлажняющие кремы и другие средства для ухода за кожей, которые не слишком сушат, важны для кожи, склонной к акне. Ищите нежирные увлажняющие средства с пометкой «некомедогенные», так как это означает, что они не забивают поры. Идеально использовать средства по уходу за кожей, специально разработанные для борьбы с прыщами, поскольку они обладают уникальными свойствами, которые помогут выровняйте тон кожи, прочистите поры и мягко освежите цвет лица, не чувствуя, что продукт атакует вашу кожа.
Дополнительные советы по уходу за кожей
5 полезных привычек, которые помогают бороться с признаками старения
Как сделать кожу здоровой и сияющей
4 Причины сухой кожи
