Избавьтесь от лосьонов и зелий для ухода за кожей. По словам этих четырех дерматологов, простота и последовательность - ключи к свежей и молодой коже.
Фото: Voyagerix / iStock / 360 / Getty Images
Как эксперты по коже, дерматологи немного разборчивы в выборе продуктов, которые они используют для ухода за кожей. Каждый из дерматологов, с которыми мы говорили, немного отличается от своего подхода к режимам красоты, но все они высоко ценят последовательность, простоту и, как вы уже догадались, солнцезащитный крем.
Придерживайтесь высококачественной линейки продуктов
По словам доктора Джоэла Шлессингера, важно не перегружать себя количеством продуктов, доступных на рынке средств по уходу за кожей. «Есть много отличных продуктов, - говорит он, - но я использую только четыре в обычном режиме. рутина ухода за кожей. » Шлессинджер приписывает ежедневную линейку очищающих средств, отшелушивающих средств и гелей FixMySkin и завершает свой режим нежным солнцезащитным кремом. Будьте проще, люди.
Рекомендации по продукту:
- FixMySkin Крем очищающий (Прекрасная кожа, 30 долларов)
- FixMySkin Отшелушивающий гель (Прекрасная кожа, 65 долларов)
- EltaMD Солнцезащитный крем широкого спектра действия (Прекрасная кожа, 30 долларов)
Сохраняйте здоровье всего тела
Доктор Комал Пандья утверждает, что здоровая кожа начинается изнутри. «Самый важный совет, который я могу дать, - это поддерживать здоровый образ жизни - например, избегать провоспалительные продукты и достаточное количество упражнений - могут оказать огромное положительное влияние на вашу кожу », она говорит. По утрам Пандья использует очищающее средство для чувствительной кожи и наносит антиоксидантную сыворотку и солнцезащитный крем перед нанесением макияжа. Ночью она использует ретиноиды, отпускаемые по рецепту, чтобы улучшить текстуру кожи и улучшить появление тонких линий и пор. Итог: для достижения максимальных результатов не экономьте на здоровом питании и физических упражнениях.
Рекомендации по продукту:
- Обаги Нежное очищающее средство Nu-Derm (SkinStore, 37 долларов)
- Skinceuticals C E Феруловая сыворотка, (SkinCeuticals, 157 долларов США)
Найдите нежное очищающее средство
Д-р Анджела Дж. Овечка из Медицинской школы Икана на горе Синай умывается пенящимся очищающим средством для лица по утрам и наносит легкий увлажняющий крем перед нанесением макияжа. «Я использую EltaMD, но вы также можете использовать мягкое очищающее средство, такое как CeraVe Foaming Facial Cleanser или Cetaphil Acne Wash», - говорит она. Когда наступает ночь, она снимает макияж мягким очищающим средством, а затем покрывает кожу ретиноидом и увлажняющим кремом. Когда ее кожа нуждается в отшелушивании, она пользуется Clarisonic Plus. Больше всего важно поддерживать кожу чистой и свежей и регулярно удалять тусклые и мертвые клетки кожи.
Рекомендации по продукту:
- EltaMD Пенка для умывания для лица (Прекрасная кожа, 22 доллара)
- EltaMD AM Therapy Увлажняющий крем (Прекрасная кожа, 30 долларов)
- EltaMD Увлажняющий крем PM Therapy (Прекрасная кожа, 30 долларов)
- Clarisonic Plus (Sephora, 225 долларов)
Ежедневно защищайте свою кожу
Все дерматологи, с которыми мы говорили, подчеркивали важность солнцезащитного крема в повседневном уходе за кожей. Доктор Джанет Пристовски добавляет, что защита вашей кожи - это способ номер один придать коже здоровый блеск. «Самым важным действием, которое вы можете предпринять, является защита лица и шеи от солнца и ежедневное нанесение на лицо продуктов с витамином A и D», - говорит она. Процедура ухода за кожей Пристовского проста и сосредоточена на защите. Утром и ночью она умывается мягким очищающим средством, а для увлажнения наносит крем LIVAD A&D. Если ей нужно удалить макияж, она умывается вокруг глаз холодным кремом Pond’s.
Рекомендации по продукту:
- ЛИВАД Крем с витамином A и D (Уход за кожей LIVAD, 30 долларов США)
- Aveeno Детский минеральный блок SPF 50 (Ulta, 11 долларов)
- Пруд Очищающее средство с холодным кремом (Ulta, 10 долларов)
Больше от Makeup & Skin Care
Как уменьшить поры
Масло для тела с лимоном и мятой своими руками
Почему ты выглядишь таким чертовски уставшим
