Независимо от того, являетесь ли вы новым родителем или опытным профессионалом, вредные привычки мамы могут быть легко усвоены, но их слишком сложно сломать. Пренебрегать собой ради своих детей, обвинять своего партнера, когда что-то идет не так, позволять своему DS или DD получать слишком много UH (это верх для вас и меня)… звучит знакомо?
Помните об этих семи распространенных ловушках для мам, так что вы можете обойти их, прежде чем попадете в ловушку.
Переговоры
«Еще одно печенье / рассказ / телешоу / минута на компьютере и т. Д.» Начни торговаться по этим мольбам (и подразумеваемым угрозам - «Дай мне то, что я хочу, и я не буду кричать, плакать или иным образом расстраивать или публично смущать вас »), и вскоре вы обнаружите, что все перевернулось, и вы просите милостыню боковая сторона. Переговоры нужны для заключения международных мирных договоров. Когда дело касается ваших детей, устанавливайте ограничения и придерживайтесь их на благо всех.
Готовка в короткие сроки
Сейчас время ужина, и поток особых запросов растет. «Никакого зеленого». «Только сыр и масло». «Грибы? Фу! " Нет ничего более изнурительного, чем пытаться удовлетворить индивидуальные потребности каждого ребенка (а иногда и придирчивого партнера) в еде. Приготовление четырех разных блюд для четырех разных ртов также может быть дорогостоящим и расточительным. Вместо этого каждую неделю позволяйте каждому члену семьи выбрать одно вечернее основное блюдо, и все могут съесть его вместе за одним гармоничным обедом.
Пренебрегая вашими потребностями
Будь то новая одежда, которая подходит вашему телу после беременности, стрижка, время для занятий в тренажерном зале или времяпрепровождение партнер, вероятно, есть что-то - возможно, МНОГОЕГО - вам нужно, и вы просто не понимаете, что вы мамочка. Однако пренебрежение собственными потребностями может привести к депрессии и негодованию. Покажите себе и своей семье, сколько уважения и признательности вы заслуживаете, уважая и ценив себя.
Игра в виноватую
Когда ваш ребенок заходит в открытую дверь шкафа или снимает фреску на стене гостиной, трудно побороть желание свалить вину на свою вторую половину. Но бороться с этим тебе следует. Ваш партнер, несомненно, уже достаточно плохо себя чувствует, и ваша вина, особенно в пылу разочарования и / или беспокойства за своего ребенка, только усугубит ситуацию. Кроме того, более чем вероятно, что в следующий раз, когда ваш малыш будет использовать шелковую наволочку вашей прабабушки в качестве художественного холста, именно вы оставите стойкую помаду без присмотра. Туше.
Сравнение мамочки
Когда дело доходит до воспитания детей, всегда найдется человек, который, кажется, справляется с ситуацией лучше - терпеливее, менее громко, более рационально - чем вы. И учиться на примере другой мамы - это нормально, если только вы не осуждаете себя резко, исходя из того, что она делает. Просто помните, что все родители разные, каждый ребенок уникален по темпераменту и потребностям, и, честно говоря, вы можете лишь мельком увидеть чужое воспитание, а не всю картину в целом.
Жертвовать социальным временем
В наши дни может показаться, что вам нужно выровнять планеты, чтобы провести несколько часов с друзьями. Несмотря на дополнительные усилия, общение с друзьями - будь то расслабляющий обед, коктейли чи-чи или спа-педи бок о бок - сейчас как никогда важно. Этот опыт дает вам возможность расслабиться и пообщаться с людьми, которые питают ваш разум и душу. И это позволяет вам какое-то время быть просто собой, а не чьей-то мамой. Что, в конечном итоге, может сделать вас более счастливой, здоровой и лучшей мамой.
Стремление к статусу Супермамы
Работать (вне дома или в нем), воспитывать детей, быть хорошим партнером, быть хорошим другом... мама - огромная работа, так как она без выпечки домашних Snickerdoodles каждый день и ручного трафарета в детской стены. Никто не полюбит вас больше, если вы докажете, что можете все это делать. И даже если бы они это сделали, вы бы слишком устали, чтобы это заметить. Так что расслабьтесь: вы автоматически стали супергероем в тот день, когда стали мамой.
