У Керри Верна есть лучший ответ на извечный вопрос: «Это делает мою задницу большой?» Ее ответ: «Подожди, а мне какое дело?»
Верна, которая постит под ручку @beachyogagirl в Instagram недавно опубликовала снимок своей тренировки в белых шортах. Но там, где большинство из нас видели сильные ноги, уверенную стойку и потрясающие мускулы (поговорим о спине # голы!), Некоторые ненавистники сказали, что у нее «большая задница», а из-за шорт она выглядела толстой. Стыдно, она сделала то, что многие из нас сделали бы в той же ситуации, и быстро опустила фотографии.
Хуже того, комментарии заставили ее усомниться в себе и в своем невероятно способном теле в целом.
«Хотя я полностью доволен своим телом и полностью уверен в себе образ тела, Я скажу, что в тот день я чувствовала себя не лучшим образом », - написала она. «Я стал внимательно рассматривать все свои фотографии. Не то чтобы я думал, что я «толстый», но я начал сомневаться в том, что ношу белое, и «делает ли оно меня толстым».
Ах, стереотипная женская дилемма: «Это меня толстеет?» снова поднимает свою уродливую голову! Кого не было здесь, стоя перед зеркалом, рассекая со всех сторон их одежду и тело?
Но потом случилось следующее:
Посмотреть этот пост в Instagram
Давайте немного поговорим о боди-стыде. В прошлый раз, когда я надевал белое, кто-то прокомментировал, какой у меня большой a $$ и что мне не следует носить белое. Несмотря на то, что я полностью доволен своим телом и полностью уверен в своем образе тела, я скажу, что в тот день я чувствовал себя не лучшим образом. Я сразу удалил фото и стал внимательно рассматривать все свои фото. Не то чтобы я думал, что я «толстый», но я начал сомневаться в том, что ношу белое, и «делает ли оно меня толстым». После хорошего ночного сна я проснулся на следующий день, задаваясь вопросом, ПОЧЕМУ В МИРЕ я позволил случайному интернет-троллю так беспокоить меня, что фактически удалил фотографию!! Понимаете, эти фото для меня и никого другого. Я люблю моду, фотографию, щенков, йогу, фитнес и пляж. Они все ДЛЯ МЕНЯ, и я вполне доволен тем, кто Я есть. Если кто-то вдохновлен мной, это станет еще лучше. Итак, если вы думаете, что моя задница слишком велика, чтобы носить белое, или вы думаете, что белый делает мою задницу слишком большой на этой фотографии, и вы хотите сказать мне… 1. Ты тролль. И 2. Спасибо за ваше мнение, но я не спрашивал и мне все равно. 😊 # извините, женщины ВСЕХ РАЗМЕРОВ должны ЛЮБИТЬ свое тело и носить белые шорты, если хотите! Если вам это нравится, носите его… НИКОГДА не позволяйте чьему-либо мнению заставлять вас чувствовать себя плохо или стыдно за свое тело. Это просто оболочка... Она не определяет вас. Качаю свои WHITE Shine Shorts и бюстгальтер Tetris Twisted от @liquidoactive из нашей новой капсульной коллекции под названием @omstarsapparel 👈🏻 💜 #endbodyshaming
Сообщение, которым поделился Керри Верна (@beachyogagirl) в
После хорошего ночного отдыха (лучшее противоядие от неуверенности в себе), она говорит, что проснулась на следующий день, недоумевая, почему она позволила какому-то случайному так добраться до нее и испортить счастливый день. «Эти фотографии предназначены для меня и никого другого. Люблю моду, фотографию, щенков, йога, фитнес и пляж. Все они для меня, и я вполне довольна собой », - объяснила она. «Если кто-то вдохновлен мной, это делает его еще лучше».
Кого бы это не вдохновило?
Посмотреть этот пост в Instagram
Йоги Южной Флориды! В эту субботу 2/6 я преподаю свой ЛЮБИМЫЙ воркшоп - Strong & Bendy - в @theyogajoint (северная студия). Это мой фаворит, потому что я не понаслышке знаю эту борьбу. Я помню, что в свои 20 лет я не мог сделать даже одно отжимание на коленях и чувствовал себя настолько слабым, что нисходящая собака была невозможна. Я также не родился «гибким» и узнал множество секретов, позволяющих раскрыть гибкость. Возьмите с собой блокнот 📝, потому что вы уйдете с большим количеством домашних заданий, которые помогут вам в практике. Мы также будем работать над инверсиями, такими как стойка на руках! Если вы когда-нибудь хотели знать, как начать инвертирование или как улучшить свой баланс…. ПРИХОДИТЕ НА ЭТО МАСТЕРСКАЯ! Доступно ограниченное количество билетов. Зарегистрируйтесь, нажав на мою биографическую ссылку. 13:30 Йога Джойнт Север ВСЕ УРОВНИ #noperfectpeopleallowed beachyogagirl.com
Сообщение, которым поделился Керри Верна (@beachyogagirl) в
И у нее есть несколько советов для своих прихлебателей: «Если вы думаете, что моя задница слишком велика, чтобы носить белое, или вы думаете, что белый цвет делает мою задницу слишком большой на этой фотографии, и вы хотите сказать мне… 1. Ты тролль. И 2. Спасибо за ваше мнение, но я не спрашивал, и мне все равно ».
Ее реакция на то, что ей стыдно, была идеальной, простой и мощной. Мне нравится, что она не говорит: «Эй, моя задница не большая!» или «Эти шорты абсолютно лестны!» (даже хотя я действительно думаю, что обе эти вещи объективно верны), а скорее то, что она говорит эти вещи не имеет значения. Если мы счастливы и уверены в обтягивающем платье / леггинсах / кроп-топе / бикини / белых шортах, то кого волнует, что думают другие? Особенно в Интернете, где разборка женских тел по сути является бизнес-моделью для целых отраслей.
«Женщинам любого роста нужно любить свое тело и, если хотите, носить белые шорты! Если тебе это нравится, носи », - заключила Верна. «Никогда не позволяйте чужому мнению заставлять вас чувствовать себя плохо или стыдно за свое тело. Это просто оболочка. Это не определяет вас ».
Так что в следующий раз, когда вам захочется спрятаться, потому что у вас «жирный день» или вы хотите удалить «Нелестное» изображение счастливого воспоминания, помните, что важно то, как мы используем свое тело, а не то, как мы украсить их.
