6 трудностей для интровертов и как с ними справляться - SheKnows

instagram viewer

Блестящие интроверты вряд ли смогут сделать перерыв на современном рабочем месте в перерывах между сетевыми мероприятиями, вознаграждением за саморекламу и бесконечными встречами.

рабочий-мама-акции-02
Связанная история. 10 советов о карьере, которые когда-то были распространены, но сейчас уже устарели

В ее бестселлере 2013 года Тихо: сила интровертов в мире, который не может перестать говорить, Автор Сьюзан Кейн утверждает, что корпоративная Америка построена для поддержки экстравертов. И это, по ее словам, действительно позор, поскольку интроверты - это люди, которые вводят новшества, создают и продвигают мир вперед.

Итак, что же должен делать трудолюбивый интроверт в офисе, который вознаграждает общительных и саморекламированных людей? Попытайтесь подойти к типично неловким рабочим ситуациям с помощью этих советов по социальному мастерству. Хотя это и непросто, мы обещаем, что ваш босс будет доволен. Мы адаптировали эти советы из одного из экспертных источников для книги Каина об интроверсии, Лилиан Каннингем из Washington Post.

click fraud protection

Взять кредит за работу

Интроверты обычно предпочитают самоуничижение саморекламе. Это прекрасное качество характера, но из-за него работодателям трудно отдать должное, если это необходимо.

Решение. Если вы интроверт и стесняетесь говорить о своем тяжелом труде, составьте таблицу, в которой занесите в каталог все свои достижения и проекты. Созывайте собрание один раз в квартал или используйте годовую оценку эффективности, если ваш начальник не приемлет регулярные встречи, чтобы проанализировать ваши успехи и спросить, как их развить.

Нетворкинг с легкостью

Общение с коллегами и продавцами болезненно для интровертов, особенно когда сетевые функции не имеют никакой цели, кроме общения в чате. Это похоже на рабочую встречу, но в ней еще меньше смысла. Однако нетворкинг очень важен для построения отношений и стратегического продвижения в своей области.

Решение. Поставьте себе цель посещать определенное количество мероприятий в год, а затем забудьте о них, когда побываете на них. Помните также, что сетевое взаимодействие через электронную почту и социальные сети может работать так же хорошо - и даже может расширить ваш круг за пределы вашего географического места проживания.

Выжившие корпоративы

Праздничные корпоративные вечеринки - это единственный момент, когда можно увидеть, как ваш босс бегает с абажуром на голове, но это не меняет проблемы, связанной с шумом и толпой людей.

Решение. Напиток! Шучу, хотя немного социальной смазки не повредит. Помните, что корпоративы бывают один или два раза в год, и вы всегда можете уйти раньше. Самое главное, чтобы ваши коллеги видели, что вы достаточно внимательны, чтобы присутствовать даже на 30 минут.

Избегая чрезмерного говорения

Интроверты бесконечно вежливы, но вежливость плохо кончается, если офисный болтушка поселяется у двери вашего офиса. Говорящие слишком много времени отнимают у вас много времени, и они также могут утомить вас, когда вы пытаетесь усердно работать.

Решение. Овладейте добрыми фразами, которые прерывают разговор. Вот формула, которую стоит попробовать: невербальный сигнал, подтверждение и убийство разговора. Например, поднимите руку таким движением, которое сигнализирует, что он или она должен прекратить говорить, а затем скажите: «Вы знаете, я действительно знаю, что вы имеете в виду, говоря об этом проекте. Позвольте мне закончить эту задачу, чтобы я мог подумать об этом более тщательно ». А потом вернись к работе.

Работа с групповым мышлением

К сожалению, современные офис-менеджеры склонны считать, что проблемы решаются в групповом контексте встреч. Для интровертов все наоборот. Ваша лучшая творческая работа выполняется в одиночестве, поэтому вам трудно проявить себя, когда начальник требует решения во время встречи.

Решение. Когда запланирована важная встреча по решению проблем, выделите в своем расписании час времени, чтобы пойти на прогулку и подумать. Объясните эту потребность своему боссу и приходите на встречу с мыслями, записанными на бумаге, чтобы вы не чувствовали себя перегруженными в группе.

Публичное выступление

Интроверты часто бывают блестящими, но трудно показать это великолепие, когда вы избегаете публичных выступлений, будь то собрание в небольшом офисе или аудитория.

Решение. Избавьтесь от страха перед публичными выступлениями, практикуясь небольшими, управляемыми способами. Присоединяйтесь к группе тостмейстеров. Произнесите речь своим детям. Делайте все, что снимает остроту страха, и практикуйтесь небольшими способами, пока не почувствуете себя более уверенно.

Этот пост спонсировал Санук.

Подробнее о вашей карьере

Подлые способы перефразирования незаконных вопросов на собеседовании менеджерами по найму
Если вы скажете начальнику, что у вас рак, вас могут уволить
Основные признаки того, что вас собираются уволить