Новый год, новый ты, да? Вы посвятили себя более здоровому телу за счет большего количества упражнений и правильного питания. Может быть, вы решили пойти на какие-то занятия или изменить свою жизнь к лучшему. Но решили ли вы внести позитивные эмоциональные изменения? Как насчет решения отпустить гнев и еще больше простить? Эмоции сильны и часто влияют на нашу физическую жизнь. Избавление от гнева и обид и участие в прощение может иметь более сильное влияние на вашу жизнь, чем вы думаете!
В повседневной жизни случаются недопонимания. И оскорбления тоже. Умышленно или нет - а на самом деле они в основном непреднамеренные - результатом этих конфликтов может быть гнев и разочарование, которые препятствуют разрешению и продвижению вперед. Кроме того, часто проявляется гнев. физически с напряженными мышцами и другими проблемами. Разве не было бы неплохо все это оставить?
Мы все люди
«Человеку свойственно ошибаться, прощать - божественно», - говорится в пословице. Нет ни одного совершенного из нас, нет ни одного из нас, кто бы не ошибался. Даже самый целеустремленный, добрый человек иногда вызывает обиду.
Мы все действуем со своей уникальной точки зрения. В процессе человеческого взаимодействия мы принимаем решения и действуем, исходя из нашей индивидуальной, личной точки зрения. Прежде чем называть это эгоизмом в других, подумайте о тех случаях, когда вы непреднамеренно причинили кому-то боль - в то время как вы этого не делали. обязательно думая: «Я буду эгоистом в этом вопросе и буду думать только обо мне», вы не пытались причинить боль другому человек тоже.
Как только вы начнете по-настоящему думать о недостатках человечества во многих ситуациях и о том, как мы все обязательно думаем в основном с нашей точки зрения, становится легче понять, как возникают недоразумения и обиды - и это только начало к прощение.
Что значит прощение
Прощение может означать разные вещи для разных людей, но в основном это означает признание существенной человечности во многих ситуациях и отпускание гнева на основе этого. У большинства из нас разные и уникальные личности - и уникальные индивидуальные недостатки и причуды. На самом деле совершенно невозможно, чтобы две из этих уникальных личностей имели одинаковый взгляд на ситуацию. Этот знакомый может просто не понять, как небрежный комментарий так сильно вас задел. Позвольте ей это, и, понимая это, легче простить.
Проактивно прощать
С этой целью проявите инициативу в прощении. Даже если от вас не просили прощения, все равно прости. Во многих случаях прощение на самом деле является началом решения, а не результатом. Когда вы прощаете и отпускаете гнев, вы можете быть более эмоционально открытыми для лучшего решения. Будь то с другом или членом семьи, заблуждение на стороне прощения и сострадания к человеческому положению открывает вашу голову и ваше сердце.
Вам не нужно говорить человеку вслух: «Я прощаю вас», чтобы это было действительным (это может быть даже неуместно). Вам нужно сосредоточиться на этом в своей голове и сердце, чтобы это сработало. Это огромный релиз.
Акт прощающий может быть тяжелой работой - и может потребоваться много времени, чтобы достичь ее с более сложными проблемами. Это может быть не в каждой ситуации, и это не значит, что боль уйдет. Но работа над прощением - это способ сделать вас более здоровым и уравновешенным - эмоционально и физически.
Узнать больше о прощении
- Прощение... Для чего?
- Прощение
- Поощрение любви и прощения
