7 быстрых перекусов для пасущихся детей - SheKnows

instagram viewer

Это никогда не подводит. Вы просто доедаете посуду, садитесь на диван, чтобы отдохнуть на пару секунд, прежде чем начнется ритуал перед сном, и вы его услышите. «Мама, я хууууууннггри!»

Ina Garten
Связанная история. Готовые к супербоу начо от Ины Гартен содержат удивительный ингредиент

Фу. Ни за что.

Конечно, вы могли бы рассердиться из-за двух часов, которые вы только что потратили на приготовление семейного ужина, которые ваш шестилетний ребенок отказался кушать. Но не важно. Вы готовы.

Дети любят пастись. Они едят понемногу несколько раз в день, а наличие в холодильнике арсенала полезных и вкусных закусок на любое время - секретное оружие каждой умной мамы.

Вот несколько идей, которые можно быстро и легко приготовить для голодных детей.

1. Бутерброды с вертушкой

вертушка-бутерброд

Изображение: Она знает

Эти бутерброды с вертушкой это легкая закуска, которую можно приготовить заранее практически из любых ингредиентов, чтобы угодить даже самым разборчивым едокам. Самое приятное то, что их так легко сделать, что вы можете нанять детей для помощи.

click fraud protection

2. Энергетические закуски из морковного торта без выпечки

кусочки морковного пирога без выпечки

Изображение: Она знает

Сделайте себе одолжение и сделайте огромную партию этих вкусные маленькие красавицы Если вы хотите перекусить, вы можете подарить детям много вкусностей, таких как изюм и орехи пекан.

3. Мини маффины из кукурузы

мини-кексы-кексы

Изображение: Она знает

Что может быть лучше этого классического фаворита, превращенного в шедевр, который обязательно понравится детям? Немного. Просто приготовьте партию этих мини маффины с кукурузой - используйте хот-доги без нитратов для более здорового перекуса - и заморозьте несколько на потом. Подавайте их вместе с кетчупом и горчицей для макания.

4. Фруктовые и йогуртовые леденцы

Фруктово-йогуртное фруктовое мороженое

Изображение: Она знает

Подслащенные и замороженные в них немного свежих фруктов и йогурта. ледяные леденцы из йогурта приготовить сливочную закуску для голодных детей. Сделайте несколько в начале недели, особенно в жаркую погоду, и держите их под рукой, чтобы быстро угостить их в любое время, когда у вас возникнут приступы голода.

5. Котлеты с курицей и пармезаном

Курица-пармезан-тефтели

Изображение: Она знает

Сделайте большую партию этих маленьких фрикадельки с курицей и пармезаном и разложите их, когда детям нужно перекусить. Подавайте несколько штук вместе с маринарой для макания.

6. Замороженные кусочки банана

замороженные банановые кусочки

Изображение: Она знает

Хотя эти замороженные кусочки банана есть только три простых ингредиента, и ваши дети подумают, что им действительно нравятся продукты для гурманов. Ты такая хорошая мама. Говорили ли вам это в последнее время? Ну что ж.

7. Жареные кокосовые батончики

кокосовые энергетические батончики

Изображение: Она знает

Еще одна домашняя закуска, состоящая всего из нескольких ингредиентов. жареные кокосовые батончики Их не просто очень просто взбивать, они полезны для вас с такими ингредиентами, как белковые орехи, кокос и финики. Это утоляющая голод и повышающая энергия закуска для мобильных детей.

Этот пост был доставлен вам Доморощенный Энни.

Больше идей для перекусов и вдохновения

Восхитительно сырные закуски из животных
Соответствующие закуски для каждого вида спорта
10 полезных закусок для занятых мам