У нас есть 5 советов по улучшению вашего воспитания, которые вы можете применить сегодня. Чувствуете, что использовали свой набор хитростей год - или двое детей - назад? Не бойтесь, у нас есть для вас несколько новых советов. Используйте их сегодня, чтобы улучшить свое воспитание - и свои отношения с детьми - уже сегодня.
Это дело воспитания детей непросто. О, конечно, до того, как у вас появятся дети, вы, вероятно, были полны советов и идей. И у вас, вероятно, еще есть незамужняя сестра или подруга, или очень замужняя мать или свекровь, которые полны... ну, во всяком случае, чем-то. Но когда вы в гуще событий, бывает невероятно сложно каждый раз делать правильный звонок. Начните с признания того, что вы будете делать ошибки. Вы, несмотря на все доказательства обратного, человек. Тем не менее, вы все еще можете улучшить свое воспитание и учиться на своих ошибках. Вот 5 советов, которые вы можете сразу применить для получения реальных результатов.
1. Спускайся, опускайся.
Когда вы разговариваете с детьми, опускайтесь на уровень глаз и тише говорите. Слишком часто мы возвышаемся над нашими детьми и разговариваем с ними свысока - или кричим голосом, который на самом деле никто не хочет слышать. Невероятно сложно удерживать контроль, когда на полу разбито стекло и шоколадное молоко растекается по направлению к дивану, но действительно ли крики помогут? И в большинстве случаев дети специально не роняют очки. Вместо этого попробуйте сделать это в следующий раз, когда вам захочется накричать на ребенка за то, что он сделал случайно: присядьте так, чтобы вы были на уровне глаз с ребенком, и работайте тихо. «Битое стекло очень опасно. Я собираюсь поместить вас в безопасное место, пока буду убирать опасную часть, а потом вы сможете помочь мне с остальным ». А если нарушение было совершено умышленно? Опять же, опускайтесь на уровень глаз и говорите тихо и твердо. «Это не нормально. Мы не [ударяем / пинаем / пинаем / что-то еще]. Нет." Затем полностью отвлекитесь от ребенка на мгновение или два.
2. Выявите проблемы и устраните их.
Часто простого изменения распорядка достаточно, чтобы избавиться от проблемы, которая преследовала вас вечно. Например, если ваш сын обычно забывает свой учебник по математике в школе, можете ли вы договориться о том, чтобы забрать его на неделю или две и дать ему возможность вернуться и получить ее? Или, если ваши дети постоянно ссорятся из-за телевизора после обеда, может ли один пойти в ванну, пока другой отдыхает? Затем они могут переключиться, и вы получите час относительного покоя. Мыслите творчески. Если у вашей дочери после школы муравьи в штанах, и она не может усидеть на месте, чтобы закончить домашнее задание, возможно, прогуляйтесь. вокруг квартала или тридцать минут игры на свежем воздухе помогут ей пережить время, необходимое для сидения еще. С другой стороны, если ваши дети приходят домой голодными и наедаются конфетами, постарайтесь приготовить и ждать более здоровую альтернативу.
3. Научитесь отпускать.
Вы ссоритесь со своими детьми из-за вещей, которые на самом деле не имеют значения? Например, вы ненавидите обувь, стоящую у подножия лестницы, а ваши дети ненавидят делать дополнительную поездку, чтобы убрать ее. Вы можете навязать свое правило и приготовиться провести следующие 15 лет, крича: «Я сказал, убери обувь!» Или вы и ваши дети можете пойти на компромисс: обувь помещается в красивой коробке, которая стоит рядом с лестницей. Вы подаете салат каждый вечер за ужином, и вас бесит, когда вы выбрасываете его несъеденным. Вы хотите, чтобы дети правильно питались, но они совершенно ясно дали понять, что не собираются трогать салат. Продолжайте подавать его и сводите себя с ума или попросите детей выбрать несколько овощей, которые они будут есть.
4. Прекратите круглосуточные развлечения.
Несмотря на то, что могут думать ваши дети, на самом деле вы не обязаны постоянно развлекать их. Быстро избавьтесь от этой привычки у детей, разместив на холодильнике список дел, которые необходимо выполнить. Направляйте скучающих детей в список и заставляйте их делать следующего в списке. Возможно, вам понадобится помощь, но, по крайней мере, вы что-то вычеркиваете из списка. И ребенок дважды подумает, прежде чем снова объявить о своей скуке. Пусть ваши дети научатся развлекаться. Помогите им найти хобби, вовлечь их в деятельность или просто выломайте большую пустую коробку и дайте волю своему воображению.
5. Познакомьтесь со своими детьми.
Найдите способ проводить с ребенком от 20 до 30 минут непрерывно каждую неделю. Если у вас в семье больше детей, чем родителей, создайте ротационную систему, при которой мама и папа проводят время с одним ребенком каждую неделю. Будь то горячий шоколад в Starbucks, рожок мороженого на кухне или прополка в саду, предайтесь своему ребенку. Выключите свой мобильный телефон и слушайте.
Поначалу вы можете почувствовать себя один на один неудобным, поэтому занятие - отличный ледокол. Автомобиль - еще одно прекрасное место для разговоров. Придерживайтесь этого - это один из самых простых способов улучшить ваши отношения. Необязательно вносить все эти изменения сразу. Выберите один и работайте над ним, пока он не станет естественным, станет частью вас самих. Затем добавьте еще один. И дайте нам знать, как у вас дела!
Хотите больше советов по воспитанию? Спросите нашего специалиста по воспитанию!
Доктор Линн Кенни, психиатр, педиатрический психолог и семейный тренер с North Scottsdale Pediatrics North Scottsdale Pediatrics Associates, PC - Педиатр Скоттсдейла, педиатрическая помощь, младенцы, младенцы, детский врач Скоттсдейл, Аризона. Проработав 20 лет в психологии, Линн поняла, что для ее решения лучше всего отправиться туда, где живет проблема. Так что вы найдете ее на теннисном корте, в детской, за столом для завтрака и в местной закусочной, где она отрабатывает навыки для лучшей жизни с семьями. Перейти к http://talk.sheknows.com/f1198/ отправлять свои вопросы!
Дополнительные советы для родителей:
- 3 Дисциплинарные ошибки родителей
- 5 секретов успешных родителей
- Сохраняйте спокойствие, когда дети разыгрывают
