Когда дело доходит до младенцев и спать, родители могут устать от одной мысли об этом! Сколько мам говорят о сне, как о далеком, но очень нежном воспоминании? То, как вы усыпите старшего ребенка, зависит от ваших родительских принципов. Некоторые родители верят в «тренировку сна», некоторые предпочитают качаться, держать на руках или кормить, пока ребенок не заснет и другие считают, что младенцы достигают определенного момента, когда им приходится плакать, чтобы уснуть, или крик. Продолжайте читать, чтобы узнать о перспективах и советах.
Большинство молодых родителей кое-что знают о лишении сна. Это не займет много времени, если у новорожденного ребенка, который не очень хорошо спит, начать мечтать о сне - во время бодрствования, конечно же! Как помочь ребенку научиться спать?
Стадия новорожденного
Позволить самому маленькому новорожденному поплакать и уснуть, вероятно, не лучшая идея, независимо от того, где вы стоите по этому поводу. Джошуа Воробей, доктор медицины, доцент кафедры психиатрии Гарвардской медицинской школы и соавтор книги
Точки соприкосновения, объясняет: «Новорожденные не научатся спать, плача… это большой стресс для их тела».По сути, мозг новорожденного недостаточно развит, чтобы позволить ему уснуть. Независимо от того, что вы делаете со своим старшим младенцем, большинство экспертов согласятся, что ребенок младше четырех месяцев нуждается в утешении, когда плачет, даже если все его основные физические потребности, такие как кормление и переодевание, были удовлетворены. встретились.
«Тренировка сна»
Родители младенцев старшего возраста часто используют модные слова «тренировка сна». Что такое тренировка сна? Доктор Воробей говорит, что он не предпочитает этот термин, поскольку он подразумевает технический процесс, требующий исследования и руководства. Фактически, многие родители пытаются помочь своим детям научиться засыпать без обычных костылей, таких как кормление грудью или кормление из бутылочки.
«Вместо того, чтобы удовлетворять все потребности своего ребенка, например, держать его на руках или кормить грудью, пока он не заснет… родители могут остановиться, уложить его вниз, спой тихо, потри ему спину и т. д. » Вы постепенно уменьшаете поддержку, которую предлагаете, чтобы ребенок учился утешать себя более. Вы не кладете плачущего ребенка и не выходите из комнаты, а скорее делитесь с ним процессом утешения, чтобы он начал расслабляться. «Вот где обучение», - отмечает доктор Воробей.
«Плакать»
«Я не знаю, есть ли убедительные доказательства того, что пагубно позволять старшим детям плакать, пока они не уснут, - говорит доктор Спарроу. «Однако теория, лежащая в основе беспокойства, может заключаться в том, что ранний опыт дает людям ощущение, что мир - безопасное и надежное место, где люди, которые о вас заботятся, должны быть доверял. Это может сбивать с толку, если наши разные взаимодействия с ними отправляют разные сообщения ». Если вы присутствуете весь день, утешительно и помогая своему ребенку, и тогда вы внезапно перестаете, когда у вашего ребенка проблемы со сном, он может посылать смешанные сообщения.
Доктор Воробей предлагает более последовательный метод - оставаться в комнате, давая ребенку надежную защиту. ощущение, что «вы здесь, помогаете ему, даже если вы не берете на себя ответственность и не делаете все возможное для его."
Все, что хочет ребенок, ребенок получает!
Тем не менее, многие родители хотят обеспечить своим младенцам полный комфорт, утверждая, что чувство безопасности младенца возникает из-за того, что все его потребности - и желания - удовлетворены. Это может включать кормление грудью или кормление из бутылочки, пока он не уснет, независимо от его возраста.
Доктор Воробей говорит, что не видит в этом никаких проблем, кроме того факта, что это может занять много времени. время для ребенка научиться засыпать самостоятельно, если не прилагается никаких усилий, чтобы помочь ему учиться как детка. Однако, если вас устраивает затраченное время - и вам не нужно больше спать! - ты мама и знаешь, что говорят: мама знает лучше!
|
Что работает для вас и вашего ребенка? Поделитесь своими советами и перспективами по засыпанию ребенка в разделе комментариев ниже.
- Прерванный сон: как вернуть ребенка в режим сна
- Привычки хорошего сна для новорожденного
- Как ваш малыш засыпает?
- Сколько спит ваш ребенок? Доски объявлений SheKnows
