Ты новая мама. Вы хотите испытать восторг, но не можете этого сделать. Вот как определить, что вы чувствуете послеродовую депрессию.
Предполагается, что это будет славное время в вашей жизни. Вы родили сгусток радости, и вы дома с этим очаровательным булькающим младенцем. И все же вы не чувствуете радости или волнения. Это легкий случай хандры или послеродовая депрессия? Вот некоторая информация об этом состоянии.
Когда возникает послеродовая депрессия
Чаще всего послеродовая депрессия (также называемая послеродовой депрессией) переживается в первые три месяцев после родов, но некоторые женщины могут испытывать это состояние в течение года после родов. детка. Последняя ситуация может быть особенно запутанной, потому что роды произошли много месяцев назад, и вы можете не распознать свое плохое душевное состояние, связанное с родами.
Причины послеродовой депрессии
Уровень гормонов меняется после родов, и это может сильно повлиять на ваше настроение, поэтому вы можете обнаружить, что он колеблется по всей карте. Конечно, на ваше настроение могут повлиять и другие факторы. Во-первых, ваше тело отличается: вы, вероятно, набрали лишний вес во время беременности, что может расстраивать, и ваше тело только что пережило опыт родов. Кроме того, у вас высокий уровень стресса: этот новый этап вашей жизни может повлиять на вашу дружбу, не говоря уже о том, как рождение ребенка повлияло на ваш брак. И давайте не будем забывать о недостатке сна, с которым вы имеете дело. Если учесть все эти факторы, становится очевидным, что некоторые женщины впадают в депрессию после рождения ребенка.
Хотя некоторая степень хандры является обычным явлением сразу после родов (в течение первых двух недель или около того), когда чувства не проходят, это считается послеродовой депрессией.
Симптомы послеродовой депрессии
Симптомы послеродовой депрессии разнообразны, но похожи на симптомы депрессии. Подумайте о потере аппетита, чувстве печали и безнадежности, вялости, недостатке внимания, чувстве вины, бессоннице, апатии и мыслях о причинении себе вреда, в том числе о самоубийстве. Занятия, которые раньше приносили вам радость и счастье, больше вас не интересуют. Симптомы послеродовой депрессии также могут относиться к ребенку: вы можете не интересоваться ребенком, беспокоиться о том, чтобы остаться с ним наедине, и у вас могут быть мысли о том, чтобы причинить вред вашему ребенку.
Хотя не существует единого теста, который бы однозначно определял, есть ли у вас послеродовая депрессия, важно немедленно обсудить свои чувства и симптомы с врачом.
Подробнее о том, как стать мамой
Вы и ваш ребенок: второй триместр
Что такое УЗИ первого триместра
Как упаковать больничную сумку
