Пока вы не пережили психическое заболевание, довольно сложно понять, что это такое. И даже тогда все воспринимают это по-разному. Интернет, конечно же, является отличным источником информации, но чтобы по-настоящему понять, какова реальность жизни с психическим заболеванием, лучше всего просто послушать тех, кто там был.
Более: Твиты о том, что такое депрессия, открывают глаза
Недавнюю ветку Reddit стоит прочитать, если вы переживаете здоровье проблемы, если кто-то из близких вам людей, или если вы просто хотите узнать больше о том, что такое психическое заболевание на самом деле. На самом деле это то, чем мы все должны заниматься, учитывая, что каждый пятый из нас на каком-то этапе своей жизни будет страдать от какого-либо психического расстройства.
Redditor theone1221 спросил психологи и психиатры поделиться самым глубоким или проницательным из того, что когда-либо говорили им их пациенты, и тысячи последовавших за этим ответов делают чтение интересным, заставляющим задуматься.
О жизни с тревожным расстройством
«Представьте, если бы каждое маленькое решение имело последствия для жизни или смерти».
«Это похоже на игру в шахматы на жизнь или смерть. Вы должны думать на 10 ходов вперед и заранее иметь ход для каждой ситуации. Страх смерти усиливается с каждым анализируемым вами движением. А если жизнь делает движение, которого вы не ожидаете, мгновенный срыв, каким бы незначительным ни был этот шаг ».
О суицидальном настроении
«Я хочу убить себя, но не хочу умирать».
«Я не знаю, чего боюсь больше: того, что однажды я проснусь с желанием убить себя, или того, чего никогда не сделаю».
«Я не хочу покончить жизнь самоубийством, потому что я в депрессии - я не хочу. Жизнь прекрасна, и это привилегия - иметь возможность испытать ее, однако я истощен, и мне хотелось бы вернуться туда, откуда я пришел. Я чувствую, что это мое право как человека принимать это решение ».
О депрессии
«Это не печаль. Иногда... большую часть времени... мне просто кажется, что меня накрывает одеяло. Я окутан этим с головы до ног, я не могу двигаться, я не могу дышать, я не могу быть собой. Я чувствую, что кто-то просто заворачивает меня, и я ничего не могу с этим поделать. Я делаю вид, что все в порядке, я веду себя так, как будто я счастлив и хорошо провожу время, но на самом деле... я застрял и не могу выбраться ».
«Чем дальше я поднимаюсь, тем выше становится вершина».
Более: Как распознать признаки депрессии
О шизофрении
«Пациент с шизофренией, который описал, что он проводит весь день в запертой комнате с включенной стереосистемой на полную мощность и не может уменьшить громкость».
«Я никогда не считал себя сумасшедшим, пока кто-то не сказал мне, что я сумасшедший».
«Лекарство заставило голоса утихнуть. «Мне сейчас одиноко».
О сложностях психического заболевания
«Я работал с ребенком (11 лет), у которого был диагностирован синдром Аспергера, и я разговаривал о том, как он влияет на межличностное общение. Я пытался объяснить невербальные сигналы, недопонимание и т. Д., Когда он сказал мне: «Это все равно что пытаться объяснить цвет человеку, страдающему дальтонизмом».
О сохранении надежды
«Настоящая я спала несколько лет. Надеюсь, однажды он проснется и спасет меня.
О стигме
«Я брал интервью у биполярного пациента. Я спросил его, как бы он охарактеризовал себя: «альтруист, любящий правду и красоту». Затем я спросил его, как другие описали бы его: «наверное, дерьмо».
Для информация и поддержка по вопросам психического здоровьяпосетите Канадскую ассоциацию психического здоровья.
Более: Движущееся видео показывает, на что на самом деле похожа жизнь с шизофренией (СМОТРЕТЬ)
