1
Вы знаете, о чем говорите
Когда я учился в школе, я пинал себя практически после каждого теста, потому что всегда был хотя бы один вопрос, который я пропустил из-за того, что изменил свой первоначальный ответ. И моя мама неизбежно говорила мне: «Всегда доверяйте своему первому инстинкту». Теперь я говорю то же самое для моих детей, и иногда это помогает сделать шаг назад и произнести слова, как мантру, чтобы себя. Сколько раз я начинаю говорить своим детям одну вещь, а затем болтаю перед тем, как пойти другим путем... только для того, чтобы потом пожалеть, что не сдавался? Мало что в природе устроено более тонко, чем материнский инстинкт - доверьтесь своему.
2
Бурситы действительно
плохие новости
Никто не говорит, что нужно навсегда отложить туфли на шпильке, но вот загвоздка: по данным Американской остеопатической ассоциации, длительное ношение каблуков может привести к разного рода долговременным проблемам, таким как вросшие ногти на ногах, повреждение сухожилий, укорочение мышц и, да, бурситы. Нижняя линия? Вы говорите своим детям носить
удобная обувь, и вам тоже стоит. Попробуй пара сандалий Seacoast из коллекции explore24 от EasySpirit для размера… ваши ноги будут благодарить вас всю жизнь.4
Вы не можете жить на мокрых корках Cheerios и PB&J
Мы постоянно говорим нашим детям есть фрукты и овощи, но знаете ли вы, что почти две трети американцев не соблюдают минимальные требования к потреблению фруктов и овощей? Согласно исследованию Центров по контролю за заболеваниями США, большинство взрослых едят фрукты менее двух раз в день, а овощи - менее трех раз в день. Как мама, вы привыкли откладывать свои нужды на второй план и существовать за счет того, что остается после того, как ваша семья получит свою долю - будь то сон ненадежно устроившись на двухдюймовом матрасе или пропустив настоящий обед вместо того, чтобы отполировать полужевший ребенок макароны. Быть мамой - это тяжелый труд... вам нужны питательные вещества из фруктов и овощей, чтобы вы работали на полную мощность.
5
Вы лучший пример, который могут получить ваши дети
Здесь работает множество клише: видеть - значит верить, практиковать то, что вы проповедуете, и т. Д. И т. Д. И т. Д. По правде говоря, какой бы точный совет вы ни давали своим детям, лучшая причина следовать ему самостоятельно - это то, что дети следят за каждым вашим движением. В конце концов, если они увидят, что вы верите в то, что им говорите, и что вы, так сказать, следуете совету вслух, они тоже этому поверят. Это сделает их лучшими людьми, и да ладно, это сделает вашу жизнь более приятной. В конце концов, вы рассказываете своим детям о том, что делаете, потому что хотите для них самого лучшего… вы заслуживаете такого же внимания.
Ваш электронный адрес не будет опубликован. необходимые поля отмечены *