Как молодой родитель, вы, вероятно, не думаете о 50 000 синтетических химикатов, производимых в США каждый год. Однако многие из этих загрязнителей окружающей среды, от гормональных разрушителей, таких как фталаты, до тяжелых металлов, таких как свинец, проникают в ваш дом, в том числе в детскую. Ваш младенец особенно уязвим для негативного воздействия токсичных веществ на здоровье, поэтому для вас еще более важно вывести токсины из своего дома и создать для него безопасную среду без химикатов. Вот восемь основных экологических советов для молодых родителей.
1. Готовим детскую
Создание безопасного убежища для вашего малыша начинается с детской. В ее книге Живая зелень: Пропавшее руководство, всеобъемлющий ресурс с практическими экологически чистый совет, Нэнси Коннор
пишет, что новая детская мебель может выделять пары, такие как формальдегид, которые могут раздражать глаза, нос и горло и даже вызывать аллергические реакции у малышей. Формальдегид содержится в прессованных
изделия из дерева, изготовленные с применением клея; прессованное дерево часто используется для изготовления детских кроваток, комодов и даже игрушек. Коннор предлагает покупать бывшую в употреблении детскую мебель, потому что пары уже будут выделяться.
и выбрать натуральный пол для детской. Автор, заботящийся об окружающей среде, также предлагает покупать органические постельные принадлежности и использовать краски с низким содержанием летучих органических соединений. (Еще 10 способов пойти навстречу зеленому)
2. Решите дилемму подгузников
По словам Адрии Василь, автора книги Алкоголик: ваш путеводитель по экологически чистой информации, продуктам и услугам, Американцы выбрасывают около 18 миллиардов подгузников в год (что
также равняется 3,5 миллиардам галлонов масла и примерно 250 000 деревьев, которые используются для изготовления подгузников). Хуже того, одноразовые подгузники содержат канцерогенные диоксины, красители и другие синтетические химические вещества, которые могут
вызывают опрелость и могут нанести вред вашему ребенку. Василь предлагает более экологичные одноразовые изделия (если о тканевых подгузниках не может быть и речи) от Seventh Generation, Tushies или Nature Babycare. Зеленее
подгузники не содержат химикатов, отдушек и хлора.
3. Используйте нежные детские салфетки
Наряду со всеми этими подгузниками идут миллиарды детских салфеток, которые могут быть неприятными для вашего ребенка. а также окружение. Коннор предупреждает, что многие коммерческие салфетки содержат химические вещества, такие как пропилен.
гликоль, парабены и духи, которые могут вызвать раздражение нежной кожи вашего ребенка. Она рекомендует приготовить самостоятельно: смешайте по чайной ложке геля алоэ вера и оливкового масла со столовой ложкой жидкости.
кастильское мыло и стакан воды в пульверизаторе. Просто распылите смесь на мягкую ткань и вытрите.
4. Лучше детские бутылочки
Ваш ребенок может пить токсин бисфенол-А (BPA) вместе с грудным молоком (если вы сцеживаете молоко) или детской смесью. «BPA - известный имитатор эстрогена, который используется в производстве
пластик », - говорит эксперт по безопасности детей д-р Алан Грин, педиатр детской больницы Люсиль Паккард в Стэнфорде. «Доказано, что BPA вызывает проблемы с развитием и неврологические проблемы.
если он вымывается из пластика… и может быть потенциально опасным для младенцев ». Д-р Грин, которая объединилась с BornFree, лидером в области экологически безопасных детских товаров, предлагает не использовать BPA.
контейнеры. «Все, что вы храните, нагреваете и готовите для детей, не должно содержать бисфенола А», - советует он.
5. Намазывать безопасно
От детских шампуней до лосьонов, многие продукты для детской ванны и кожи содержат формальдегид, фталаты, диоксины, а также искусственные красители и ароматизаторы. Исследование, проведенное в феврале 2008 г. Педиатрия нашел
сообщается, что использование детского лосьона, шампуня и порошков было связано с повышенным уровнем фталатов в моче, что может вызвать гормональные изменения, аллергию и другие проблемы со здоровьем,
особенно у младенцев, потому что их кожа более пористая и впитывающая, чем у взрослых. Коннор рекомендует детские товары, отмеченные знаком USDA Organic и не содержащие ароматизаторов и красителей.
6. Одеваться с умом
Эти очаровательные маленькие пижамы определенно согреют вашего ребенка, но они также созданы, чтобы уберечь ее от тоже тепло. Многие синтетические материалы, особенно полиэстер, плавятся при высоких температурах.
- говорит Василь. Однако это не означает, что вы должны одевать ребенка в мешок из конопли. Василь предлагает органические наряды от
Sprout, Babysoy, Kate Quinn Organics, Fig Organic Kids Fashion и Twirl’s and Twigs. «Простые универсальные интернет-магазины, такие как GreenEdgeKids.com, продают многие из этих этикеток и многие другие под одной
(виртуальная) крыша, хотя магазины подержанных вещей и секонд-хэнды самые зеленые », - добавляет она. (Что делают знаменитости, чтобы стать зелеными)
7. Чистый зеленый
Поддержание чистоты в доме - это часть поддержания здоровья вашей семьи, но использование химически тяжелых чистящих средств может фактически загрязнить воздух, которым дышит ваша семья. «Скрытый за претензиями
полы без полос и более белый цвет - одни из худших химикатов в вашем доме », - говорит Василь. Журналист из Торонто журнала NOW Magazine рекомендует кухню Seventh Generation.
очиститель для легких работ и очиститель и обезжириватель Citra Solv для тяжелых работ. (Вы также можете пропустить бренды, купленные в магазине, и сделать
ваши собственные экологически чистые чистящие средства.)
8. Зеленый воздух
Доктор Грин предупреждает, что, поскольку токсины можно вдыхать через нос, родители должны улучшить качество воздуха в своем доме. Он советует: «Откройте окна, чтобы впустить свежий воздух [и]
комнатные растения. Эти зеленые растения фильтруют токсины из воздуха ». (Больше способов улучшить качество воздуха в помещении)
Озеленение вашего дома не только принесет пользу здоровью вашего ребенка, но и улучшит домашнюю среду для всей вашей семьи и уменьшит ваше воздействие на землю.
