Мы все хотим наших тинейджеры вести себя по-взрослому. Однако иногда они принимают решения, которые родители считают плохими, не предвидя последствий. Когда ваш подросток действительно станет зрелым и «взрослым»?
Подростковый мозг
Подростки проходят процесс самопознания. Их социальные и коммуникативные навыки, навыки решения проблем и принятия решений постоянно улучшаются, а также они принимают на себя ответственность. Однако по пути они могут пойти на ненужный риск, не обдумывая свои действия. Хотя незрелость может быть вызвана множеством факторов, некоторые из них могут быть вне контроля вашего подростка.
Социальная зрелость
«Социальная зрелость - это продукт развития», - говорит Майкл Суини, доктор философии, директор Столичный центр когнитивно-поведенческой терапии. «Социально зрелый поступок - скажем, возвращение домой в комендантский час - это взаимодействие нескольких развивающих навыков:
- Отсроченное вознаграждение - способность откладывать то, что вы хотите сделать, ради того, что вы знаете, что должны делать.
- Взгляд на перспективу - я знаю, что мои родители будут чувствовать, если я опоздаю.
- Социальная навигация - я могу придумать, как сказать своим друзьям, что мне нужно уйти, и при этом выглядеть круто.
- Планирование - я собираюсь использовать свое возвращение домой вовремя, чтобы доказать, что я готов к более позднему комендантскому часу.
Если вашему ребенку не хватает одного из этих навыков, он или она может не прийти вовремя ».
Зрелость и развитие мозга
По мнению многих экспертов, социальная зрелость связана со стадией развития мозга подростка. Таким образом, недостаток зрелости у подростков можно объяснить физиологическими причинами, а не только факторами окружающей среды или поведенческими проблемами.
«Подростковый мозг лучше всего характеризуется однобоким развитием», - объясняет Эллисон С. Бейкер, доктор медицины, директор программы для подростков в ColumbiaDoctors Eastside. «Область их мозга, отвечающая за инстинктивные реакции - миндалевидное тело, включая страх и агрессию, - развивается рано. Однако область мозга, которая контролирует рассуждения и нашу способность планировать и откладывать удовлетворение, - лобная кора - развивается позже. Этот разрыв в развитии объясняет, почему многие подростки могут вести себя импульсивно, нерационально или рисковать, качественно отличаясь от поведения взрослых. Они с меньшей вероятностью подумают, прежде чем действовать, и жестко запрограммированы действовать импульсивно ».
Доктор Синтия Эдвардс, профессор психологии в Мередит Колледж, объясняет: «Последние достижения в области нейровизуализации позволили нам лучше понять мозг подростка. Что-то, что давно сбивает с толку как ученых, так и родителей, заключается в том, что в то же время подростки кажутся чтобы научиться думать и рассуждать более высокого порядка, они также демонстрируют резкое увеличение рискованных поведение. Нейробиологи теперь думают, что эта дихотомия может быть результатом разной скорости созревания двух разных областей мозга.
«Префронтальная кора головного мозга, отвечающая за мышление и рассуждение более высокого порядка, развивается с постоянной скоростью от детства до взрослой жизни», - сказал Эдвардс, имеющий докторскую степень. в психологии развития и специализируется на социальном развитии подростков. «Это приводит к улучшению контроля над импульсивностью от детства до подросткового возраста и взрослой жизни. В то же время центры мозга, ищущие эмоции и ощущения, достигают пика развития в возрасте от 10 до 15 лет. Это приводит к рассинхронизации этих двух областей мозга друг с другом в подростковом возрасте и, возможно, объясняет: некоторые из странных комбинаций, которые наблюдают родители между более зрелыми рассуждениями и, казалось бы, иррациональными принятие риска."
Когда все изменится?
Многие родители задаются вопросом, когда их подросток действительно вырастет и начнет действовать, достигнув зрелости.
«В лобной доле мозга - префронтальной коре - процессы исполнительного функционирования помогают сдерживать контроль импульсов, невербальные подсказки, такие как чтение выражения лица, взгляд на перспективу и причина и следствие », говорит Доктор Кимберли Уильямс, Psy. D. «Процессы управляющего функционирования развиваются с разной скоростью, поэтому навыки исполнительного функционирования не полностью развиты у некоторых людей до возраста 24 лет».
Все созревают с разной скоростью, и уровни зрелости сильно различаются, поэтому трудно сказать, когда наступила зрелость.
«Из-за разной скорости развития мозг некоторых подростков имеет разный уровень белого вещества, которое контролирует импульсы», - говорит Уильямс. «По мере созревания белого вещества увеличивается скорость обработки и импульсного контроля, что может привести к рискованному поведению.
«Исполнительные функции - это« генеральный директор »мозга и управление вниманием, фокусировкой, планированием, организацией и эмоциями. Менее зрелый мозг ошибается при интерпретации намерений других и может быть очень эгоцентричным в мышлении. Менее развитая префронтальная кора часто неэффективна в решении проблем и разрешении конфликтов ».
Означает ли связь между зрелостью и развитием мозга, что вы должны оправдывать поведение подростка? Точно нет. Тем не менее, это дает некоторое представление о том, почему ваш ребенок ведет себя так, как он. Приложив немного терпения, планирования и взаимного уважения, родители могут дожить до подросткового возраста.
Больше воспитания подростков
Обучайте подростка тайм-менеджменту
4 способа говорить так, чтобы ваш подросток слушал
5 важных тем для разговора с подростком
