Когда у одного из ваших детей особые потребностидополнительная любовь и понимание к его или ее братьям и сестрам помогает сохранить счастливый дом.
Фото: Сэм Эдвардс / Caiaimage / Getty Images
Моей дочери было 7 лет, когда она пришла ко мне однажды днем и призналась, что причиняет себе вред.
Она вкладывала канцелярские кнопки в руки. По ее словам, она сделала это, потому что была «очень, очень плохой девочкой». Это был самый страшный момент в моей жизни. Всего несколько недель спустя моему ребенку был поставлен диагноз «острое детское обсессивно-компульсивное расстройство».
У истории счастливый конец: через два года после того июньского дня моя дочь стала здоровым, процветающим ребенком благодаря комбинации лекарственной терапии и когнитивно-поведенческой терапии. Фактически, мы планируем в ближайшее время отучить ее от приема лекарств. Конечно, она не «вылечена». Психическое заболевание не проходит, как грипп. Но мы дали ей инструменты, которые помогут ей справиться, и будем продолжать делать это по мере ее роста. Ее ОКР - это всего лишь ее часть.
Братьям и сестрам тяжело
Однако непосредственно перед и сразу после того, как ей поставили диагноз, наше домашнее хозяйство можно было определить только как хаотичное. Нашему младшему сыну тогда было 3 года, и ему было нелегко видеть, как его сестра переживает эмоциональные потрясения. И хотя мы делали все возможное, чтобы защитить его, я знаю, что наши собственные страхи и тревоги просочились и в него.
Национальный институт Душевное здоровье Недавно сообщалось, что каждому пятому ребенку будет поставлен диагноз психического заболевания. Есть много семей, которые пытаются справиться с новым диагнозом, и легко потерять внимание к братьям и сестрам пострадавшего ребенка.
Ты не одинок
Я разговаривал с доктором Фрэн Уолфиш, автором книги Самосознающий родитель: разрешение конфликта и установление более тесных отношений с вашим ребенкоми Беверли-Хиллз, Калифорния, детский психотерапевт. Она говорит, что почти 70 процентов ее практик составляют люди, выросшие с семья участник, у которого было или есть психическое заболевание или другие особые потребности.
«Суть в том, что эти братья и сестры несут с собой чувство, что им отказывают в полной столовой ложке материнской любви», - говорит Уолфиш. «Это может вызвать у ребенка чувство зависти и ревности, и он захочет, чтобы он был похож на другого ребенка».
Старайтесь оставаться на связи
Да, это правда - дети иногда будут желать, чтобы у них был такой же диагноз, потому что все, что они видят, это то, что их брат или сестра привлекают много внимания со стороны мамы и папы. Чего они не понимают, так это того, что время, которое вы проводите со своим ребенком с особыми потребностями, - это час тяжелой терапии.
Уолфиш говорит, что очень важно проводить время один на один с другим ребенком или детьми, даже когда вы находитесь в муках диагностического этапа со своим ребенком с особыми потребностями.
«Что наиболее важно для любого ребенка, прежде всего, это любовь и одобрение его матери или отца», - объясняет она. Для этого назначьте постоянное свидание с другим ребенком или детьми, например, ужин в одиночестве, поездку в магазин мороженого или какое-то другое личное, особенное время.
Это время, проведенное вместе, говорит Уолфиш, поможет укрепить доверие ребенка к вам и заставит его или ее чувствовать себя в большей безопасности, когда семейная динамика может быть нестабильной.
Используйте непредвзятый подход
Заманчиво делать вид, будто все в порядке, но даже очень маленькие дети чувствуют и понимают, когда брат или сестра борются.
«Хотя может показаться, что вести себя так, как будто ничего не изменилось», может показаться, что потратьте время на то, чтобы дать другим детям простое объяснение того, что происходит вокруг них, - говорит Уолфиш. «Вы авторитетная фигура», - говорит она. «Просто поделитесь со своим ребенком, что вы знаете, что его брату или сестре сейчас тяжело, что вы в этом и что собираетесь работать над проблемой».
Держите глаза открытыми для имитации поведения
Дети - внимательные наблюдатели и могут видеть, что их брат или сестра с особыми потребностями привлекают очень много внимания из-за своего поведения. Не удивляйтесь, если другие ваши дети вдруг начнут подражать ему или ей. Уолфиш называет это «очень распространенным» и советует родителям использовать это как возможность для открытого разговора.
«Разговор должен быть вокруг того факта, что мозг другого ребенка работает иначе», - говорит она.
Некоторые дети могут также опасаться, что они «заболеют» независимо от диагноза, с которым справляется их брат или сестра, и Уолфиш напоминает родителям, что лучше всего быть простым и прямолинейным.
«Особенно когда вы имеете дело с чем-то нейропсихологическим, вы можете спокойно сказать« нет »[на этот вопрос]», - говорит она.
Если сомневаетесь, обратитесь за помощью
Терапия для других членов семьи, а также для ребенка, который справляется с диагнозом и симптомами, всегда является хорошей идеей. Наличие стратегий и инструментов для преодоления эмоциональных взлетов и падений жизни с ребенком с особыми потребностями может помочь создать сбалансированную и здоровую семейную жизнь.
Обратитесь к педиатру за помощью и не бойтесь просить о помощи, когда вы чувствуете, что у вас не получается. Лучшее, что вы можете сделать для своих детей и для себя, - это знать, когда обращаться за помощью.
Уолфиш говорит, что родителям следует набраться духа. По ее опыту, семьи, которые решают эти проблемы, более здоровы и часто ближе, чем те, кто закрывает глаза и надеется на лучшее.
«Во многих семьях, которые я лечила, взрослые братья и сестры, у которых есть братья или сестры с особыми потребностями, часто вырастают, чтобы яростно их защищать и любить», - говорит она.
Еще статьи об особых потребностях
Являются ли проблемы психического здоровья новым СДВГ для подростков?
Не становитесь всезнайкой мамой ребенка с особыми потребностями
Меня смущает мой брат / сестра с ограниченными возможностями
