Британская девочка-подросток Стейси Ирвин недавно заболела после постоянной диеты, состоящей из чуть большего, чем McDonald’s Chicken McNuggets. Кто виноват в ее неправильном выборе питания? И полагается быстрое питание, даже в умеренных количествах, неужели ты плохой родитель?
17-летняя Стейси Ирвин из Бирмингема, Великобритания, недавно потерял сознание и был доставлен в больницу. Там врачи обнаружили, что она страдает анемией и испытывает серьезный дефицит нескольких витаминов из-за диеты, состоящей в основном из куриных макнаггетсов от Макдоналдс. Подросток утверждает, что ест только угощения из фаст-фуда и мало чего еще, и делает это с двухлетнего возраста.
Резкое влияние на здоровье
Из-за отсутствия свежих фруктов или овощей в ежедневном меню Стейси не хватает жизненно важных питательных веществ, необходимых для роста ребенка. Куриные наггетсы представляют собой очень твердый пунш для нездоровой пищи с высоким содержанием натрия и жира, содержащихся в мешанина из куриных частей, трансжиров и других нежелательных ингредиентов, из которых состоит курица самородок.
Ее мать позволила ей попробовать самородок в возрасте двух лет и вскоре отказалась от попыток заставить ее есть другую пищу. Стейси питалась куриными наггетсами большую часть 15 лет и, несмотря на предупреждения матери и медицинских работников, не хотела менять ее. привычки в еде. Однако после этого эпизода она считает, что это может быть причиной ее плохого здоровья.
Узнайте, как приготовить полезные куриные наггетсы (в домашних условиях!) >>
Фастфуд: делать или не делать?
История Стейси - хороший пример того, как плохо питание, и это подчеркивает огромную ответственность, которую мы, как родители, несем. Потребление фаст-фуда - спорная тема, но на нее нет простых ответов. Мы поговорили с несколькими матерями о том, что они думают о фаст-фуде, и получили множество ответов.
Им это нравится
Некоторые мамы, такие как Николь из Айовы, не имеют проблем с еженедельным детским обедом в фаст-фуде. «Мы ходим в Макдональдс раз в неделю», - поделилась она. «Это наш ритуал по четвергам: рифмовать время в библиотеке, а затем играть в« Макдональдс ». Когда теплеет, мы будем ходить реже, потому что можем поиграть в парке ».
Есть лучший выбор
Родители могут сделать для своих детей более здоровый выбор, когда пойдут поесть. Даже традиционные быстрое питание рестораны теперь предлагают выбор фруктов, молока и сока при заказе из детского меню. Однако многие мамы в целом выбирают рестораны получше. «Мы ходим только в местную сеть, в которой есть мясо без гормонов, которое также предлагает сезонные продукты, поддерживающие местных производителей», - объяснила Ребекка, мама троих детей.
Это вопрос удобства
Занятые семьи и простые варианты - вот причины, по которым большинство мам предложили нам пойти куда-нибудь поесть. Кристи из Кентукки сказала: «Удобство всего этого - вот почему мы выходим гулять с тремя детьми, двое из которых подростки занимаются спортом. что они тренируются или играют пять дней в неделю ». И Шелли, мать двоих детей, понимает, насколько обманчиво легкий фастфуд. на самом деле. «Меня беспокоит то, что я могу прокормить себя и двоих детей за 4 доллара, если мы не будем пить», - сообщила она. «Легко понять, почему так много людей будут регулярно есть фастфуд».
Итак, хотя простых ответов нет, мы, родители, определенно можем сделать лучший выбор, заказывая для наших малышей, когда собираемся поесть. «Мы ходим один или два раза в неделю, иногда чаще», - поделилась Джолин, мама троих детей. «Другие наши блюда здоровые и сбалансированные. Мой девиз - все в меру ».
Скажи нам
Как вы относитесь к фастфуду? Вы покупаете его для своей семьи в умеренных количествах? Или совсем нет? Делитесь в комментариях!
Подробнее о фастфуде
Выбор здорового фаст-фуда
Фастфуд - дома!
Калорийность и жир в фаст-фуде - этого достаточно, чтобы держать вас дома!
