Мама и актриса второй раз Али Ландри делится своими советами по уравновешиванию материнства, при этом уделяя «время себе».
Шоколадно-девичья ночь
Во второй раз мама и актриса Али Лэндри делится своими советами, как сбалансировать материнство, но при этом «уделять мне время».
«Я все еще пытаюсь понять это», - засмеялся Ландри. «Я говорю, вы делаете все, что в ваших силах. В конце дня всегда есть кто-то или что-то, чего не хватает, но завтра новый день ".
Один из способов оставаться в здравом уме - это уделять время себе и планировать веселые мероприятия со своими подругами. Одна из этих вещей
Ночь голливудской мамы, телегид показывает Али и его знакомую маму Элисон Суини началось в прошлом году.«Это так весело, - сказал Лэндри SheKnows. «Тебе нужно, чтобы мне, как женщине, нужно было время, чтобы собраться с друзьями и поболтать - вдали от семьи».
Свободное время Ландри также занимается тренировками. В отличие от некоторых известных звездочек, которые почти сразу приходят в норму, Лэндри признает, что сбросить вес после второго ребенка было непросто.
«Я кормила грудью около девяти месяцев и только что отняла его от груди», - сказал Ландри. «В то время я держалась от 7 до 20 фунтов, так что теперь я пытаюсь сбросить вес ребенка».
Она говорит, что упражнения на кора и спиннинг - ее любимые занятия.
«С двумя детьми у меня не так много времени для тренировок, поэтому я стараюсь воздействовать на сразу несколько частей тела», - сказал Ландри. «Мне нужно войти и выйти. Вы получите больше отдачи от вложенных средств ».
Хорошо питаться
Али также придерживается плана здорового питания, каждый день черпая новые идеи из Pinterest.
«Я одержима Pinterest, - сказала она SheKnows. «Одна из моих досок гласит:« Ты то, что ты ешь ». Я люблю делать невероятные вещи из большого количества овощей, рыбы и белков».
Но Али, безусловно, позволяет себе и некоторые виноватые удовольствия. Ее новая любимая закуска - Hershey’s Simple Pleasures. Каждый шоколад содержит всего 30 калорий и половину жирности обычного шоколада.
«Я очень люблю шоколад, - сказал Лэндри. «Я ем его каждую ночь перед сном».
Ремень безопасности безопасности
Али также очень любит помогать другим. В следующем месяце она будет работать с Safekids.org над повышением осведомленности о безопасности ремней безопасности.
«Я встретил женщину, ребенка которой выбросило из автокресла, - сказал Ландри. «Я думала, это мог быть мой ребенок. Я стал сертифицированным техником по автокреслам. Для меня было очень много возможностей распространять это послание ».
Фото: StarTraks
Подробнее о мамах-знаменитостях
Дочь Али Ландри хочет участвовать в Олимпийских играх
Истории с обложек мам знаменитостей: Кейт Бекинсейл, Анна Пакуин, Керри Уолш
Голливудские мамы любят свои коляски
Аланис Мориссетт присоединяется к Mommalogues
