Ужасное G-слово получает злобу из-за того, что причиняет множество здоровья и Красота проблемы - может быть виноват в прыщи, также?
За последние несколько лет глютен сделал многих врагов врагом, и не зря. Если вы один из многих, кто страдает глютеновой болезнью или просто чувствителен к глютену, который содержится в пшенице, ячмене и ржи, вы знакомы с неприятными болями в животе, вздутием живота и диареей, связанными с состояние. Но глютен также подвергся нападкам из-за того, что, возможно, является виновником прыщей и других раздражений кожи. А некоторые даже исключают из своего рациона все продукты из пшеницы, чтобы получить безупречную кожу.
Но напрасны ли их усилия? Некоторые эксперты говорят, что существует путаница относительно того, действительно ли глютен виноват в появлении прыщей, и что люди путают гормональные прыщи с другим заболеванием кожи, которое является усугубляется белками.
«Мне все время задают этот вопрос - нет никаких доказательств того, что глютен вызывает прыщи, хотя у меня было много пациентов. заявляют, что как только они отказались от глютена, их прыщи исчезли », - говорит доктор Дэвид Солеймани, дерматолог и основатель приложение Дермио. «В этом есть смысл, поскольку глютен провоспалительный, а акне часто - это преимущественно воспаление».
Более: 12 блоггеров без глютена, за которыми просто нужно подписаться
Солеймани говорит, что, по его мнению, есть много людей, которые страдают настоящей аллергией на глютен и в результате испытывают проблемы с кожей и / или кишечником, но, скорее всего, это не прыщи.
«Есть заболевание кожи, которое напрямую связано с глютеном, и это герпетиформный дерматит», - говорит Солеймани. «DH поражает до 25 процентов пациентов, страдающих глютеновой болезнью. Если полностью исключить глютен, состояние кожи улучшится, но это должно быть очень строго. не содержит глютен.”
Итак, что же такое герпетиформный дерматит и почему так много людей выкрикивают «А-слово»?
«Это заболевание, при котором на коже образуются волдыри, красные и зудящие пятна», - говорит доктор Джилл Вайбел, основательница Институт дерматологии и лазера Майами. «Это в основном находится на внешней поверхности локтей, колен, ягодиц и спины».
Если вы склонны к появлению прыщей или когда-то боролись с прыщами, это, естественно, имеет смысл. что вы ошибочно полагаете, что неприятное покраснение кожи может быть связано с кистозной или гормональной прыщи.
Более: 6 вещей, которые следует делать больным глютеном после случайного употребления глютена
Если вы не уверены, связаны ли ваши кожные проблемы с глютеном, Вайбел говорит, что рекомендует соблюдать диету, которая работает для всех людей - с непереносимостью глютена. «В целом здоровая диета поможет коже оставаться красивой и сияющей», - говорит Вайбел. «В настоящее время для всех кожных покровов и других органов тела рекомендуется придерживаться диеты с низким гликемическим индексом (в том числе с низким содержанием сахара, углеводов и т. Д.) И, в основном, из фруктов и овощей».
Если вы подозреваете, что покраснение на коже может быть DH, запишитесь на прием к дерматологу, чтобы узнать, является ли безглютеновая диета вашим билетом к более красивому цвету лица.
