Не нужно быть писателем, чтобы написать историю того дня, когда ваш ребенок появился на свет. Следуйте этим подсказкам, чтобы запомнить свой особенный день и навсегда запечатлеть его.
Мой ребенок здесь! Что теперь?
День, когда вы родили ребенка, постоянно звучит в вашей голове. Прилив адреналина и эмоции, которые вы испытали во время схваток, родов и в первый раз, когда вы взяли ребенка на руки, настолько сильны, что вам просто нужно записать их на бумаге. Угадай, что? Ты не одинок. Все больше и больше женщин (и мужчин) обращаются к своему компьютеру, блогу, веб-сайту сообщества или листу бумаги и карандашу, чтобы рассказать историю того дня, когда их ребенок появился на свет.
Когда писать рассказ о рождении
Лучше всего писать историю своего рождения, пока эмоции еще свежи, поскольку именно в это время вы уловите большую часть истинных чувств в своих словах. Если вам не хватает сна, вы не сосредоточены или предпочитаете каждую минуту прижимать ребенка к себе, держите блокнот у кровати и делайте небольшие заметки, когда думаете о них. Вы всегда можете вернуться к написанию истории своего рождения - ваш ребенок не будет новорожденным навсегда.
Как написать историю рождения
Соберите свои заметки, фотографии, открытки и памятные вещи со дня рождения вашего малыша. Эти предметы не только помогут запомнить мельчайшие детали, но и помогут писать с сердцем на рукаве.
Пишите в тихом месте после перекуса и стакана воды или пока ребенок спит рядом с вами. Только будьте осторожны, чтобы ваши счастливые слезы не разбудили вашего сонного ребенка - и поверьте мне, счастливые слезы будут.
Мозговой штурм описательные слова это объясняет ваш роды и роды опыт. Включите в процесс своего мужа, так как он может вспомнить определенные моменты, которые вы могли не запомнить.
Начни с самого начала. Когда вы поняли, что у вас роды? Что случилось? Где ты был? Кто был с тобой? Продолжайте задавать себе эти вопросы по мере прохождения истории и путешествия во времени в течение дня (или ночи) во время родов.
Обратите внимание на детали вашей работы и доставки. Как долго длились ваши роды? Как долго вы толкались? В какое время родился ваш ребенок? Был ли опыт таким, каким вы его себе представляли? И, наконец, что вы сделали или сказали в первую очередь, когда родился ваш ребенок?
Держите его легким, сосредоточьтесь на позитиве
Знайте, что однажды ваш ребенок может прочитать эту драгоценную историю. Помните об этом, когда будете записывать свои самые сокровенные чувства по поводу того, как прошли роды. Возможно, вам сделали экстренное кесарево сечение после нескольких месяцев воображения естественных родов без наркотиков. Это нормально. Самый важный результат - ваш здоровый ребенок - независимо от того, как он появился на свет. Если вы чувствуете какие-либо сомнения, гнев или печаль из-за того, как прошли роды, поговорите со своим врачом, друзьями или найдите онлайн-сообщества поддержки, которые могут помочь вам справиться с вашими чувствами. Вы даже можете написать о своем переживании и эмоциях, но, возможно, лучше будет держать это отдельно от реальной истории рождения.
Подробнее о рождении
5 причин нанять доулу
Советы на первых этапах родов
Стадии родов
