Красота спать недооценен. Ночью наша кожа и тело восстанавливаются сами, поэтому сон является одним из важнейших факторов, влияющих на самочувствие и красивый внешний вид. Чтобы улучшить эту важную часть вашего режима красоты, попробуйте некоторые из этих экономящих время процедур, пока вы спите. Вы проснетесь великолепным и отдохнувшим.
Используйте увлажнитель воздуха в спальне.
Влага - важнейший ингредиент красивой кожи. Поскольку большинство из нас живет в сухом климате, увлажнитель - это простой способ получить столь необходимое увлажнение. Увлажнители также помогают от храпа и простуды, поэтому всем лучше спать.
Спите на атласной или шелковой подушке.
Гладкая поверхность меньше раздражает и натягивает кожу.
Спите на спине.
Спите на спине, слегка приподняв голову, чтобы предотвратить отечность в вашем теле. глаза и морщины на лице. Многие женщины замечают, что у них больше морщин на той стороне лица, на которой они спят.
Используйте Frownies.
Предотвратите появление морщин во время сна с помощью Frownies - пятен, которые прилипают к вашей коже на участках с морщинами (например, гусиные лапки или между глазами). Носимые во время сна, они мешают вашему лицу выражать морщины.
Глубокое состояние.
Вымойте волосы перед сном и нанесите на них кондиционер глубокого действия. Надевайте шапочку для душа перед сном (и предупредите об этом свою вторую половинку!), Чтобы не испортить себе простыни.
Применяйте средства для ухода за кожей в соответствии с вашими потребностями.
Если у вас прыщи, попробуйте мазь с салициловой кислотой; для неровной или морщинистой кожи попробуйте рецептуру ретинола, витаминов и антиоксидантов.
