Быть родителем подростка приносит как радость, так и проблемы. Помогая подростку подготовиться к взрослой жизни, вы все еще находитесь в родительском режиме. О чем вы должны регулярно обсуждать со своим подростком?
Беседы с подростками не происходят по определенному расписанию. Проведите время вместе в машине, за чашечкой кофе в воскресенье утром или за просмотром любимого телешоу. Следите за языком тела и реакцией подростка, чтобы оценить уровень его интереса, и действуйте соответственно. Если разговоры превратятся в лекции, они не окажут такого же воздействия.
Доверься своей интуиции
Одна из самых важных вещей, которым вы можете научить своего подростка, - это всегда доверять его инстинктам. Этот внутренний голос, который говорит нам, когда что-то кажется правильным или кажется плохой идеей, существует не просто так. Используйте личные ситуации в качестве примеров, чтобы помочь ему развить способность доверять себе.
Отношения
В соответствии с Министерство здравоохранения Канады, заботливые и поддерживающие отношения хотя бы с одним взрослым чрезвычайно важны для помощи тинейджеры стать сильными и счастливыми взрослыми. Взрослые и сверстники, с которыми ваш подросток строит серьезные отношения, будут иметь большое влияние на решения, которые он принимает. Часто говорите со своим подростком о построении хороших отношений и указывайте на примеры дружеских или романтических отношений, которые поддерживают и лелеют. Смоделируйте, как проявлять уважение и как построить значимые отношения, а затем дайте подростку инструменты, чтобы построить их самостоятельно.
Личная безопасность и благополучие
Когда вы учите ребенка смотреть в обе стороны, прежде чем переходить улицу, или надевать велосипедный шлем, вы закладываете основу для его безопасности, когда позже вас не будет рядом. Обсудите варианты, когда ситуация кажется небезопасной, и как ваш подросток может принимать решения, не поддаваясь давлению сверстников. Используйте обучающие моменты из телешоу или фильмов, чтобы помочь подростку понять, что у него всегда есть выбор.
Часто говорите со своим подростком о том, что значит заботиться о себе как умственно, так и физически. Воспитание хобби, занятия спортом или просто чтение книги - все это способы, с помощью которых подростки могут сбалансировать свое чувство благополучия. Попробуйте смоделировать такое же поведение в своей жизни.
Как справиться со стрессом
От сложных занятий и планов на посещение Университет Что касается проблем в отношениях, подросткам есть на что обратить внимание. По мере того, как подростки становятся взрослыми, они все больше осознают тяготы взрослой жизни, такие как оплата счетов, управление временем, работа и поддержка семьи. Поговорите с подростками о навыках преодоления стресса, которые могут помочь им справиться со стрессом. Упражнения - подумайте обо всем, от йоги до кикбоксинга - это отличный выход для стресса. Хобби, времяпрепровождение с друзьями и даже просто отдых в одиночестве - все это навыки преодоления трудностей, которые ваш подросток может перенести во взрослую жизнь.
Уверенность
Что может быть лучше в наборе инструментов подростка, чем самоуверенность? Хотя некоторые из них, кажется, родились уверенными в себе, их можно также приобрести на этом пути. Это то, как она себя ведет, ее язык тела и ее способность принимать решения за себя. Указывайте подростку на то, что она делает, излучает уверенность, и поощряйте ее развивать ее другими способами.
По мере приближения к взрослой жизни подростки начинают меньше полагаться на своих родителей и больше на своих сверстников. Держите линии общения открытыми и часто затрагивайте важные темы.
Подробнее о воспитании подростков
Самые распространенные убийцы уверенности у подростков
4 способа говорить так, чтобы ваш подросток слушал
Как побудить подростка к принятию правильных решений
