«Ты кормишь грудью, дорогая?» Светловолосая медсестра улыбнулась мне и кивнула, как будто ожидала, что я скажу «да». Она была третьим работником больницы, задавшим мне этот вопрос за последний час, и мое раздражение перешло от кипения к закипанию.
У меня было меньше месяца после родов. Второй раз за две недели я лежал на больничной койке, и у меня из левой груди дренировался раскаленный и пульсирующий абсцесс размером с яйцо малиновки. Расположение этих абсцессов делало прокалывание особенно болезненным, а абсцессы (я бы сказал, на самом деле, через неделю разовьется третий) были достаточно близко к моему соску, чтобы заставить меня неудобный пытаюсь кормить грудью мою новорожденную дочь. В сочетании с проблемами с молочной продуктивностью из-за послеродового кровотечения я определенно не кормила грудью.
Более:Быть хорошей мамой может быть очень вредно для вашего здоровья
Но я хотел. я был предполагаемый к. Для чего еще была моя грудь, если не для кормления ребенка? Я уже защищался
искусственное вскармливание моего ребенка, поэтому приходится признаваться этим специалистам в области здравоохранения снова и снова, что нет, я не кормила ребенка грудью подтолкнул меня к краю. Слезы текли из моих глаз, и я кричала медсестре: «Нет! Я не кормлю грудью! Все перестанут меня об этом спрашивать? »Пораженная, ее глаза широко раскрылись. Она наклонилась и тихо сказала: «Не хотите ли поговорить с дежурным психологом?» Я хрипло прошептал в ответ, что буду. Ясно, что мне нужна помощь.
Дежурный психолог провел большую часть часа, изящно устроившись на стуле в другом конце комнаты, задавая вопросы о моем здоровье, моем опыте родов, моей семейной истории. Она избегала зрительного контакта и делала обильные заметки, заполняя страницы путанным почерком и галочками. Я возлагал большие надежды на «ресурсы», которые она обещала мне сопоставить, на ресурсы, которые спаси меня от психологической воронки, которая раскалывала землю под моими ногами в течение недели. Когда она вышла из моей больничной палаты, я тяжело вздохнул с облегчением. Наконец-то, Я думал. Некоторая помощь.
Более: Одна вещь, которую не должны слышать только дети.
«Ресурсы» оказались контактной информацией одного психиатрического учреждения, распечатанной со страницы результатов онлайн-поиска. Единственный лист бумаги мне передала случайная ассистентка, которая не знала, что дает. я или почему, и кто мог только пожать плечами, когда я сказал ей, что учреждение даже не принимает мои страхование. Длительная процедура приема была не более чем эмоционально истощающей тратой времени.
Пару недель спустя, во время повторного посещения моего родильного дома, моя акушерка отметила, что моя признаки депрессии ухудшались, и она порекомендовала лекарства. На предыдущем приеме за несколько недель до этого она заметила мой «плоский аффект» и отсутствие значимого взаимодействия с моим ребенком, и мягко предложила лекарства. Опасаясь побочных эффектов, я отказался. Но в этот момент я понял, что что-то не так. Я пошел дальше и принял рецепт - месячный запас, чтобы прожить, пока я не найду психиатра, который управлять лекарством. Задача решена.
За исключением того факта, что найти психиатра было практически невозможно.
Хотел бы я записывать все часы, которые я проводил, исследуя и обзванивая, пытаясь найти психиатра, который был поблизости, принял мою страховку и принимал новых пациентов. Большинство оставленных мной сообщений голосовой почты так и не были возвращены. И номера телефонов, которые я взял со своего страхового веб-сайта, были устаревшими или для стационарных учреждений, а это было не то, что мне было нужно. Когда я наконец нашел психиатрическую медсестру, принимающую новых пациентов, мне пришлось ждать почти два месяца до первого приема. И мне вообще посчастливилось ее найти.
Встревоженный множеством статей и эссе о послеродовой депрессии и тревоге, которые я читал, я взял на себя инициативу. за несколько месяцев до назначенного срока, чтобы найти терапевта в случае, если мне понадобится с кем поговорить, пока я приспосабливаюсь к материнство. Тяжело беременная, я назначила консультацию и установила отличные отношения с терапевтом. Но вот что интересно: в те бурные первые месяцы после рождения ребенка я ни разу не позвонил ей, чтобы договориться о встрече. Я даже не помнил, что у меня был терапевт. Тьма в моем мозгу была такой густой.
Более: Почему я принимала антидепрессанты во время беременности
На следующей неделе моей прекрасной малышке исполнится 5 месяцев. У меня есть практикующие врачи и составлен план, но я еще не совсем выбрался из леса; скорее, я остаюсь за границами, поддерживаемая моим мужем и несколькими хорошими друзьями. Я нечасто говорю об этом, но я готов открыться: побудить женщин рассмотреть план действие в том случае, если недосыпание, гормоны и химический состав мозга превращают их мозг в неаккуратный, токсичный суп.
Недели и дни после родов - не идеальное время для ускоренного курса по поддержке психического здоровья.
Будущих мам готовят к беременности, родам и родам. Но что мы можем сделать, чтобы помочь молодым мамам подготовиться к проблемам эмоционального и психического здоровья, которые также могут прийти с их новым набором радости?
