Британская королевская семья далеко ушла от стереотипа предыдущих поколений о «жесткой верхней губе». Принц Гарри не только часто говорил о посттравматическом стрессе, который он перенес после смерти матери, но и Принц Уильям и Кейт Миддлтон также относительно открыто рассказывали о повседневных стрессах своей жизни, особенно во время карантина. Выступая в качестве гостя на онлайн-ассамблее британских школьников в четверг утром, Герцогиня Кембриджская признала, что пандемия может вызвать у детей множество проблем. чувства.
«У всех нас бывают взлеты и падения, особенно когда что-то меняется в нашей жизни, как это произошло во многих отношениях в последнее время», - сказала герцогиня в интервью. Видео сборки Oak Academy, который показывают детям по всей Великобритании. «Это может вызвать у нас огромное количество разных чувств. Иногда эти чувства могут быть хорошими, но иногда они могут вызывать дискомфорт, и мы чувствуем беспокойство, злость или огорчение ».
Понятно, что Кейт хорошо знает, как поговорить с детьми об их психическом здоровье. Хотя у некоторых может возникнуть соблазн называть свои чувства "беспокойство, гнев или огорчение" плохим, это не всегда полезно для детей или взрослых. Вместо того, чтобы назвать их «неудобными», мы все равно признаем их обоснованность. Она и Уильям упорно трудились, чтобы обеспечить поддержка психического здоровья работников, находящихся на передовой борется с COVID-19, поэтому мы задаемся вопросом, узнала ли она об этом тогда или знала это все время.
«Отсутствие возможности видеться с друзьями или проводить время с семьей, несомненно, будет расстраивать вас, как и их самих», - продолжила она. «Это было действительно трудное время для всех нас. Но важно знать, что эти чувства и разочарования совершенно нормальны и не будут длиться вечно ».
Все мы, родители, теперь можем делать заметки и повторять это как сценарий, когда в следующий раз наши запертые дети его потеряют. К сожалению, мы не все сможем добиться этого успокаивающего, сдержанного акцента.
Остальная часть видео посвящена теме доброты, поскольку герцогиня объяснила, насколько добрые дела для других помогают вам чувствовать себя хорошо.
Тем не менее, она дает несколько советов, которые нужно время от времени принимать даже взрослым филантропам.
«Помогая другим, мы не должны забывать заботиться о себе, уделяя время тому, чтобы сосредоточиться на вещах, которые тоже делают нас счастливыми», - сказала она. «Это может быть наша любимая игра, на улице или разговор с друзьями. Все они помогают нашему психическому благополучию ».
Конечно, она герцогиня, но вот фото Кейт Миддлтон, которая была обычной мамой, тоже.
