Вот как подойти с партнером к сложным вопросам - к трудным вопросам, которые могут вызвать ссору (но не обязательно).
Обсуждение сложных вопросов
В этом месяце занятия любовью упали до нуля. Ладно, давайте будем честными: последние три месяца ваши занятия любовью были в ужасном состоянии, и от одного этого слова у вас мурашки по коже.
Вы почти уверены, что у него нет романа (время не пропустить), он не что занят работой, что осталось? Он тебя не любит? Неужели те 10 (20?) Фунтов, которые вы набрали, сделали вас крайне нежелательным? Он ненавидит твою новую работу?
Игнорирование предмета
Вы хотите спросить его: «Что случилось? Это я? Это мы? » но вы не только боитесь того, что он может ответить, вы боитесь, что оттолкнете его еще дальше, даже задав вопрос.
Но чем больше думаешь об этом, тем злее становишься. Теперь ты уже не плакал. Теперь то, что вы хотите сделать, это наброситься на «Как вы посмели так обращаться со мной?! Как ты посмел принять меня как должное, что ты думаешь, что я останусь рядом, независимо от того, как ты пренебрегаешь мной?! Вы готовы выскочить за дверь и так сильно захлопнуть ее, что дом рухнет.
Вы дико колеблетесь между ужасающим плачем и злым нападением, в результате чего вы вообще не говорите с ним об этом. И вот тебе четыре месяца ...
Как подойти к трудным вопросам
Начни с правды - Вся правда! - не только о том, насколько вы обижены, расстроены или сердиты, но и о том, что вы чувствуете эмоционально.
Способы попытаться добавить тему включают:
«Я нервничаю, говоря с вами об этом. Боюсь, вы ошибетесь или рассердитесь ».
«Мне неудобно упоминать об этом, но для меня важно поделиться этим с вами, даже если я боюсь, что вам может не понравиться то, что вы слышите».
Подождите, чтобы услышать ответ вашего парня. Скорее всего, это будет что-то вроде «Не знаю, как я к этому отношусь, но ладно, я постараюсь вас выслушать». Вы можете идти вперед, зная, что он поставил на передний план свой рациональный ум. Если он говорит: «Эй, если мне это не нравится, очень плохо! Если я разозлюсь, круто! » тогда он не готов это слышать. Подождите, пока он не станет лучше, и попробуйте еще раз.
Поделитесь своим первоначальным дискомфортом при обсуждении острых вопросов, и вы значительно упростите их решение.
