Вам не нужно жить в несвежем свадьба. Найдите способы добавить азарта вашим отношениям и вдохнуть жизнь в ваш брак с помощью этих советов экспертов.
Подзарядите свой брак
Консультант по отношениям и терапевт Д-р Терри Орбух является автором Пять простых шагов, чтобы сделать ваш брак лучшим (Случайный дом). Книга основана на долгосрочном исследовании 373 супружеских пар на протяжении двух десятилетий. Проект финансировался Национальные институты здоровья. Доктор Орбух обладает обширными познаниями в области взаимоотношений, и здесь она дает советы, как восполнить свой несвежий брак.
Поймайте своего партнера, потерявшего равновесие
Попробуйте все, что противоречит вашей рутине. Элемент неожиданности выводит вашего партнера из равновесия и освежает и заряжает ваши отношения. Вы можете принести им на работу корзину для пикника и поесть на улице, появиться на работе и отвести их в кино в середине дня или поужинать при свечах на крыльце.
Верните азарт с помощью новых занятий
Выполнение новых действий с вашим партнером позволяет вам обоим заново пережить то первоначальное эмоциональное состояние, которое у вас было, когда вы были недавно знакомы. Новизна и азарт были частью ваших отношений вначале. Отправьтесь на глубоководную рыбалку бодрым днем. Научитесь кататься на лыжах со своим супругом.
Ищите действия, вызывающие возбуждение
Несколько исследований в области психологии показывают, что если вы занимаетесь деятельностью с партнером, которая производит мозг химические вещества, связанные с возбуждением, это возбуждение может быть перенесено на ваши личные, интимные отношение. Ученые говорят, что это перенесенное возбуждение ошибочно приписывается вашему партнеру. Такие виды деятельности, как тренировки, катание на американских горках или страшные фильмы, - все это примеры деятельности, вызывающей возбуждение.
Больше любви и брака
- 3 простых способа вернуть волшебство
- Хотите быть особенным? Сделай его особенным
- Любите своих детей? Тогда люби своего мужа
