Здесь теплая погода, и официальный первый день лета не за горами. Подготовьте свою кожу к лету с помощью этих полезных советы по уходу за кожей.
Отшелушивать
Отшелушивание необходимо, особенно летом. Удалите все омертвевшие клетки кожи и обнажите гладкую сияющую кожу. Для большинства людей идеально подходит отшелушивание пару раз в неделю. Однако, если ваша кожа становится раздраженной, вам следует уменьшить ее до одного раза в неделю и перейти на более мягкий продукт. Имейте в виду, что недавно отшелушенная кожа более восприимчива к вредным солнечным лучам, поэтому будьте осторожны с солнцезащитным кремом.
Защищать
Говоря о солнцезащитном креме, мы все знаем, что солнцезащитный крем жизненно важен, когда вы идете на пляж или в бассейн. Однако действительно стоит носить его каждый день. Выберите солнцезащитный крем с широким спектром SPF от 15 до 30. Большинству людей не нужен более высокий SPF. SPF 30 отфильтровывает примерно 97 процентов солнечных лучей. Согласно новым руководящим принципам FDA в отношении солнцезащитных средств, на этикетках солнцезащитных кремов может быть указано только «широкий спектр» (т.е. рекомендовано Американской академией дерматологии), если продукт обеспечивает защиту как от UVA, так и от UVB радиация.
Очистить
Жара и влажность летом могут сделать ваше лицо более жирным и грязным, чем в другое время года. Летом вам, возможно, придется сменить моющее средство. Переключитесь с кремообразного очищающего средства на более мощное средство для умывания или скраб для лица.
Гидратировать
Увлажняют, увлажняют, увлажняют. Хотя зимний холод и ветер давно ушли, это не значит, что ваша кожа не нуждается во влаге. Солнце, соленая вода и хлор тоже могут сушить кожу. Если вы используете тяжелый увлажняющий крем в холодные месяцы, вы можете попробовать легкую сыворотку или тонированный увлажняющий крем для летних дней. Вы все равно должны уделять особое внимание областям вокруг глаз и рта, где в первую очередь образуются морщины. Выбирая средства по уходу за кожей, ищите те, которые содержат антиоксидантные ингредиенты и питательные растительные компоненты, которые укрепят вашу кожу и защитят ее от повреждения свободными радикалами.
Подробнее о летней красоте и моде
5 советов для здоровья волос летом
Похоть летней моды: золотые шорты
Самые горячие тенденции в цвете волос летом
