Как любят знаменитости мамы Гвинет Пэлтроу, Синди Кроуфорд а также Холли Берри сохранить молодость кожи без морщин?
У них часто есть группа врачей и другие ресурсы под рукой, чтобы помочь им выглядеть на годы моложе - и теперь вы тоже!
В Хорошее ведение хозяйства эксперты выпустили против старения гид позвонил На 7 лет моложе - и мы поделимся некоторыми из их главных советов, как вернуть вам молодость.
Мы всегда удивляемся, когда узнаем возраст некоторых из самых горячих мам Голливуда, таких как Холли Берри (46 лет!) И Синди Кроуфорд (47 лет!). Многие из их секретов выглядеть молодо - это на удивление простые приемы, которые вы можете проделать дома. Хорошее ведение хозяйства собрали их все вместе в руководстве по борьбе со старением, которое называется На 7 лет моложе, чтобы поделиться советами по уходу за кожей, косметике, волосам, питанию, диете, упражнениям и эмоциональному здоровью.
«Исследования показали, что простые изменения образа жизни, такие как использование правильных средств по уходу за кожей и волосами, последовательно упражнения и стратегическое питание могут повернуть время вспять примерно на семь лет », - говорит Розмари Эллис, главный редактор. из Хорошее ведение хозяйства.
Антивозрастные уловки знаменитостей
В чем секрет сияющей кожи без морщин? Берри сказал Marie Claire что она отшелушивает кожу и натирает лицо чистым витамином С, который является мощным антиоксидантом, перед тем, как нанести увлажняющий крем. В Хорошее ведение хозяйства (GH) эксперты в На 7 лет моложе скажем, вы можете получить ее те же результаты, стремясь получать 75 мг витамина С в день (например, апельсин на завтрак и пять полосок желтого перца на обед), или получите его в бутылке с Восстанавливающая сыворотка Mary Kay TimeWise + C, который, как было доказано, лучше всего укрепляет кожу.
Знаменитой маме Синди Кроуфорд 47 лет, но она могла бы сойти за целое десятилетие моложе! Ее секрет? «Вы можете сделать любую пластическую операцию в мире, но цвет волос - это то, что позволяет женщинам дольше выглядеть моложе», - сказала она. Очарование. Скопируйте ее нестареющий вид прямо у себя дома с помощью полуперманентной глазури для волос, такой как Хорошее ведение хозяйства-одобренный Светящаяся глазурь John Frieda Clear Shine Luminous Glaze.
Гвинет Пэлтроу40-летняя, сохраняет свою фигуру нестареющей, проводя детоксикацию дважды в год с помощью Чистая программа, а также следит за тем, чтобы она высыпалась. «Я не всегда понимаю, а когда не понимаю, я выгляжу так, как будто меня сбил грузовик», - сказала она во время интервью. По мнению специалистов На 7 лет моложе, важно получить от шести до восьми часов сна, о чем мы все знаем, но также положение, в котором вы спите, влияет на то, как вы стареете. Сон на животе, уткнувшись лицом в подушку, может способствовать появлению морщин. Лучше всего спать на спине, и они предлагают подложить подушку под колени и использовать шейную подушку, чтобы спать на спине более комфортно.
Знаменитые мамы любят Риз Уизерспун а также Анджелина Джоли сохранить свою молодость благодаря своим великолепным улыбкам, благодаря своим ярким белым зубам. Фактически, белая улыбка омрачит вашу внешность на годы, потому что с возрастом ваши зубы естественным образом обесцветятся, потому что внешняя эмаль станет более прозрачной. Сделайте зубы ярче с Хорошее ведение хозяйства-одобренный Crest 3D White Advanced Vivid Whitestrips с передовой яркой технологией.
